Z vami želim deliti čudovito, čutno in zdravilno prakso, ki jo najbolje naredite kar zjutraj. Počutile se boste osvežene, prerojene, vašemu telesu pa boste sporočile, kako zelo ga cenite. Za ayurvedo ste verjetno že slišali? To je holističen pristop, ki ga tradicionalno izvajajo v Indiji. Seveda so za to usposobljeni ajurvedski zdravniki in so potrebna…
Je to sporočilo ljubezni ali..
V odnosu do našega telesa se porajajo različna vprašanja. A vedno se je dobro vprašati so to misli ljubezni ali sovraštva. Ljudje smo tudi vizualna bitja, torej svet sprejemamo in zaznavamo glede na to, kaj nam je všeč in kaj ne. Kaj je vizualno lepo in kaj ” grdo”. In kdo se je pravzaprav spomnil,…
Svet čaker: Tretje oko
Tretje oko ali Ajna čakra je šesta po vrsti izmed sedmih glavnih energetskih centrov v našem energetskem telesu. Pozicionirana je na področju med obrvema in je kot naš nadzorni center. S prebuditvijo intuitivnega uma, lažje prebujamo spodnje energetske centre in se soočimo z izzivi, ki jih le ti prenašajo. Ajna čakra je povezana z delovanjem hipofize, ki nadzoruje…
11 smernic za harmonično življenje
Kaj pravzaprav pomeni harmonično življenje? Za vsakega posameznika lahko nekaj čisto drugega. A, zagotovo se nanaša na stabilno psihofizično zdravje. V času izolacije, karantene je pomembno ( še toliko bolj ), govoriti ravno o temu. V družbi se še prepogosto ignorira težave na področju psihičnega počutja in zdravja. V času izolacije pa lahko pride do…
Svet čaker: Grlena čakra
Grlena čakra ali Vishudha čakra je peta po vrsti izmed sedmih glavnih energetskih centrov v našem energetskem telesu. Pozicionirana je na področju grla in predstavlja zmožnost izražanja, iskrene komunikacije, predvsem pa da izrazimo svojo resnico. Tu ozavestimo, kdo v resnici smo. Istočasno predstavlja vrata do jasne zavesti in modrosti. Je povezana z delovanjem ščitnice, ki vpliva na…
Pomladansko enakonočje – zasadimo seme upanja
Praznujemo prihod pomladi in kreativne energije, ki so na dan pomladanskega enakonočja na vrhuncu. Od tega dneva dalje bodo dnevi daljši, a v tem trenutku se lahko spomnimo na to, da je v življenju prisotna tako tema, kot svetloba. Sonce in luna. Ha in tha. Življenje in smrt. Če dovolj dolgo držimo luč, osvetlimo tudi…
Meditacija za boljši imunski sistem
Ohraniti miren um, notranji mir in ostati v tem trenutku je ključnega pomena, da bomo lahko prešli tudi ta izziv, ki je zajel cel svet. Ko je to še daleč od nas, se lažje distanciramo. A, zdaj je tukaj. Ostajamo doma in čakamo. Pa ni potrebno, da se predajamo obupu, negativnim mislim in še bolj…
Ritual na polno luno
Tale ritualček lahko izvajate vsako polno luno, a današnja super luna nas še toliko bolj spodbuja k temu, da opuščamo in odpuščamo tisto, kar nam ne služi več. Tako se napolnimo z energijo za nove začetke. Vzemite si nekaj minutk le zase, za kontemplacijo, raziskovanje notranjih občutkov. Razumem, včasih je to najtežje, a…
Svet čaker: Srčna čakra
Srčna čakra ali anahata čakra je četrta po vrsti izmed sedmih glavnih energetskih centrov v našem energijskem telesu. Pozicionirana je na področju prsnega koša in predstavlja dvanajst najpomembnejših lastnosti, ki jih lahko dosežemo v srčnem središču, Hrdaya center – Srčni Guru: veselje, mir, harmonija, blaženost, jasnost, čistost, sočutje, razumevanje, odpuščanje, potrpežljivost, dobrota. Je povezana z delovanjem priželjca,…
Svet čaker: Solarni pleksus
Solarni pleksus ali manipura čakra je tretja po vrsti izmed sedmih glavnih energetskih centrov v našem energijskem telesu. Pozicionirana je na področju trebuha, oziroma vse naokoli telesa ( v tem predelu ). Je naš sočni center, naše notranje sonce, notranji ogenj, smeh, ki žari od znotraj navzven. Center notranje moči in radosti. Je povezana z delovanjem…
- 1
- 2
- 3
- …
- 14
- Previous Entries