Otroci so naravno čuječni in tudi mi smo bili nekoč otroci, zato se verjetno vsi lahko strinjamo, da smo to nekoč že znali. Prav tako smo znali pravilno dihati s trebušno prepono. No, če pogledate dojenčke, dihajo pravzaprav s celim telesom. Zaradi stresnega načina življenja, preobremenjenosti, prevelike zaposlitve uma in skrbi, kaj bo v preteklosti,…
Archives for januar 2019
Naravno in okolju prijazno z Madres izdelki
Vsak dan znova se odločamo za svoje telo, za dobrobit planeta in za izdelke, ki to tudi nudijo. Sama uporabljam le naravne izdelke, ki so organski in s skrbno izbranimi sestavinami. Tako delujem odgovorno do mojega počutja in sveta okoli mene. Tako sem se spoznala z izdelki Madras, ki so iz naravnih sestavin, veganski, biorazgradljivi in…
Vpliv naših misli na življenje
Naša hrana ni samo tisto, kar pojemo, ampak tudi misli, s katerimi se na nek način hranimo. Posledično ustvarjamo našo resničnost. In če razumemo, da ima vsaka misel in čustvo, določeno vibracijo, lahko postanemo pozorni na to, kaj mislimo in kako kaj doživljamo. Na nek način postanemo bolj čuječni in prisotni v doživljanju našega notranjega sveta….