Grlena čakra ali Vishudha čakra je peta po vrsti izmed sedmih glavnih energetskih centrov v našem energetskem telesu. Pozicionirana je na področju grla in predstavlja zmožnost izražanja, iskrene komunikacije, predvsem pa da izrazimo svojo resnico. Tu ozavestimo, kdo v resnici smo. Istočasno predstavlja vrata do jasne zavesti in modrosti. Je povezana z delovanjem ščitnice, ki vpliva na…
Archives for marec 2020
Pomladansko enakonočje – zasadimo seme upanja
Praznujemo prihod pomladi in kreativne energije, ki so na dan pomladanskega enakonočja na vrhuncu. Od tega dneva dalje bodo dnevi daljši, a v tem trenutku se lahko spomnimo na to, da je v življenju prisotna tako tema, kot svetloba. Sonce in luna. Ha in tha. Življenje in smrt. Če dovolj dolgo držimo luč, osvetlimo tudi…
Meditacija za boljši imunski sistem
Ohraniti miren um, notranji mir in ostati v tem trenutku je ključnega pomena, da bomo lahko prešli tudi ta izziv, ki je zajel cel svet. Ko je to še daleč od nas, se lažje distanciramo. A, zdaj je tukaj. Ostajamo doma in čakamo. Pa ni potrebno, da se predajamo obupu, negativnim mislim in še bolj…
Ritual na polno luno
Tale ritualček lahko izvajate vsako polno luno, a današnja super luna nas še toliko bolj spodbuja k temu, da opuščamo in odpuščamo tisto, kar nam ne služi več. Tako se napolnimo z energijo za nove začetke. Vzemite si nekaj minutk le zase, za kontemplacijo, raziskovanje notranjih občutkov. Razumem, včasih je to najtežje, a…