Breakfast in bed? Yes, please. Mogoče bi lahko raje rekla zdravje v posteljo. Ja, ja, ja, hihi
Zatrkuj kot kralj je načelo, ki se ga zadnja leta držim. Včasih ni bilo šans, da bi si vzela čas za zdrav in kvaliteten zajtrk. No, očitno smo z leti modrejši. Poleg polnovrednega zajtrka pa imam sedaj še dodatno bombico zdravja.
Dan začnem s kozarcem tople vode, ki mu primešam INDIJSKI TRPOTEC. To je največje darilo, ki ga lahko naredite za optimalno zdravo črevesje. Šele zadnja leta se govori kako pomembno je čisto črevesje za delovanje celega telesa. Kot super junak nam tukaj pomaga psilium, ki blagodejno vpliva na prebavo in presnovo ter vsebuje kar 70% vlaknin. Poleg tega po zaužitju nabrekne in tako zmanjša občutek lakote. Če imam vadbo že zgodaj zjutraj spijem najprej tole zadevco, zatrkujem pa po jogijski praksi.
Ob tem popijem nekaj algic, juhuhu. SPIRULINA rules! Je bogat vir beljakovin ( potrebujemo za zdrave kosti in mišice ), vitaminov ( predvsem B ) in mineralov ( kalij, kalcij, železo, cink, baker, magnezij, selen ). Saj vam pravim, da je fantastična. Malce jo dam tudi mojemu kužku, saj so tudi kužki radi zdravi.
Sledi en polnovreden zajtrk.
Potem pa nujno ena kavica. Ponavadi si delam na turški način, vendar včasih zmanjka časa..In zato imam tukaj najboljši pripravek MACA COFFEE MIX. Samo prelijem z vročo vodo in uživam v sladkem napitku. Poleg mace vsebuje namreč tudi kokosov sladkor in kakav. Vse seveda z ekološkim certifikatom.
Wake up & be awesome!
Vse to in še več najdete v spletni trgovini Malinca, kjer je zdravje doma. Naredite si zdrav zajtrk za fantastičen dan!
… [Trackback]
[…] Find More Info here on that Topic: mooni.si/breakfast-in-bed/ […]