Besede so lahko le besede, dejanja le dejanja, če to ni podkrepljeno s tistim, kar (za)čutimo v srcu. Na urah joge se velikokrat pogovarjamo ravno o tem, kako zelo je naše življenje prepleteno z delovanjem le na logiki, analizi in preračunavanju, kaj je bolj vredno, manj vredno, kaj imam od tega, tehtanje in velikokrat le…

Nadaljuj z branjem

Seveda je ta mantra mnogo več in nosi esenco obilja in vsega dobrega. In kaj je pravzaprav namen manter? Sestavljena je iz dveh besed: MAN – UM, TRAY – OSVOBODITEV. S petjem ali ponavljanjem manter osvobajamo um odvečnega balasta, negativnih misli, negativnih vzorcev in celo zdravimo travmatične izkušnje. Seveda je pomembna tale ” formula” :…

Nadaljuj z branjem

Prisluhnite svojemu telesu, kaj vam govori. V svetu prevladajoče yang energije, se vedno več žensk sooča z bolečinami, nepravilnim delovanjem, boleznijo, ravno na področju maternice, rodil, yoni. Ženske ne poslušajo več samih sebe, v svoje življenje vnašajo ves čas dinamiko, vadijo na moči in izvajajo prakso, ki ni narejena za žensko telo. Posledično lahko pride…

Nadaljuj z branjem

Življenje nam prinaša mnogo izzivov, a s pravim pristopom lahko v sebi prebudimo občutek zaupanja. Včasih je morda dovolj že to, da pogledamo situacije v preteklosti in kako smo jih ugodno razrešili. Ni nujno, da je šlo vse po načrtih, a zagotovo smo se na tej poti nekaj naučili in dobili določen uvid, duhovno modrost….

Nadaljuj z branjem

Postanite Teta Pehta in si naredite svoj čajček. Rman cveti in komaj čaka, da si naredite svoj čaj. Kot vedno, je to nekaj totalno simpl, samo v naravo je potrebno iti in poiskati to čudovito zdravilno rožico. Takole zgleda rman in mislim, da ga je precej lahko najti, saj zdaj cveti. In skorajda ga res…

Nadaljuj z branjem

Tega olja sicer nisem sama naredila, ampak sem ga kupila. Pomembno pa je, da izberete hladno stiskano in bio olje. Tako v resnici zaužijemo in občutimo zdravilne učinke tega izjemnega olja. Zaužijem ga zjutraj, na tešče. Zlijem ga v manjšo čajno žličko in kar pogoltnem, čez pa zaužijem različne napitke. Včasih je to kozarec mlačne…

Nadaljuj z branjem

Spomnimo se na trenutek, ko smo ljubili. Srce je prekipevalo od radosti, v očeh iskrice, telo polno tople energije, misli polne ljubezni. Potem ta ljubezen mine..ker je pogojena z vedenjem drugega ali našimi pričakovanji. Telo se ohladi, oči so prazne, oklep okoli srca, misli temne. Kaj pa če se zaljubimo v življenje samo? V vsak…

Nadaljuj z branjem

Transformacija se lahko zgodi v trenutku. Včasih pa je za določeno transformacijo potrebno več časa. Morda že dlje časa zaznavaš, da je potrebno nekaj spremeniti, preoblikovati, nadgraditi. Ljudje tako iščemo večino časa odgovore zunaj nas. Pa naj bo to preko knjig, učiteljev, znancev, tečajev, izobraževanj.. In to je vse več kot odlično. Seveda, potrebujemo znanje,…

Nadaljuj z branjem

Vse lahko narediš s pridihom romantičnosti. In poletje je ravno pravšnje obdobje za malce več čutnosti, romantičnosti in okusnih napitkov. Klasika je seveda limonada. A, lahko je prav zelo očarljiva. Sama si jo rada privoščim na tale način. Ja, seveda je postopek malo daljši, a zato toliko slajši. Kot mali ritualček za dušico. Zase ali…

Nadaljuj z branjem

Obožujem kopeli..včasih niti slučajno nisem imela časa za “to izgubo časa”, zdaj pa vedno bolj vidim, kako lahko narediš nekaj zase, se sprostiš in neguješ svojo dušico. Že Stari Rimljani so bili navdušenci nad kopanjem, vsem pa je prav gotovo znana tudi Kleopatra, ki se je namakala v različnih vrstah kopeli in naj bi tako…

Nadaljuj z branjem