Nekaj je v zraku. Lepega. Nežnega. Mimobežnega. Nekaj je v zraku. Čuti se. Sluti se. Kot dih in drget. Kot šum in šepet v slednji minuti. Nekaj je v zraku. Kar odseva v očeh, kar odmeva v ljudeh na vsakem koraku. Je to za pesem skrivnostni navdih? Ali ljubezen? Njen dih in vzdih? (Tone Pavček)…
Odpri se in sprejmi
Reiki je beseda, ki v japonskem jeziku pomeni življenjska energija. Reiki terapija se lahko izvaja na daljavo, skupinsko ali ena na ena s polaganjem rok. Energija teče skozi reiki masterja ( je prevodnik ) in v osebo, ki je na terapiji. Občutki med terapijo so različni in zelo individualni. Ponavadi pa se ljudje umirijo, sprostijo,…
5 položajev za prebuditev ženske energije
Dobro jutro in naj bo še lepši dan. Pripravila sem ti nekaj top položajev za super začetek dneva. Prebudila boš žensko energijo in najlepši makeup bo zagotovo tvoj nasmeh. 1.SEDEČI RAZKORAK + lateralni razteg Vzemi si čas za vsak položaj in ves čas umirjeno dihaj. Izvedba: Sedimo s pokončno hrbtenico in damo nogi v razkorak….
Čas za delati “nič”
Sproščanje je nekaj za kar si premalokrat vzamemo čas. Morda imamo slabo vest, morda smo naše telo navadili na hiperaktivnost, morda v nas biva občutek, da nismo dovolj dobri, če ne delamo ves čas. Morda celo pomislimo, da takrat zgubljamo čas za nekaj pomembnega. To je seveda daleč od resnice. V tem času, ko ne…
Kako si lahko še pomagam?
Navezujem se na moj prejšnji blog, kjer sem pisala, da je vse energija. No, in če se strinjaš s tem, potem beri naprej.. Če se ne, potem tudi beri naprej in dopusti umu, da si razširi obzorje. Naše telo je poleg fizičnega telesa sestavljeno tudi iz energetskega telesa. To je nevidni svet, ki nam daje…
Vse je energija
Vse je energija..in to mi je bilo jasno že od otroštva. Da nismo samo telo, nismo samo naša čustva, misli..smo energija, ki ne pozna časa in prostora. Je večna. In mislim, da tako čuti vsak otrok. Ne pozna besed, ki mu govorimo, nima še razumskega znanja o svetu, pa se nam vseeno nasmehne, ker začuti…
Stop & dihaj
Imaš tudi ti kdaj občutek, da se zgrne breme celega sveta na tvoja ramena? Da je enostavno vsega preveč..In to čutiš v telesu, bolečine v ramenih, morda te žge v želodcu, ti padajo stvari iz rok. Tvoje misli so zmedene in stavki na momente nepovezani. Postaneš zadirčen in jezen na ves svet. Takrat veš, da…
Voda je vir življenja
Voda je izredno pomembna za naše zdravje , dobro počutje in delovanje notranjih organov. Naše telo je sestavljeno iz približno 75% vode in načeloma pravijo, da naj bi spili nekje do 2 litra na dan. Seveda ne smemo pozabiti, da ogromno tekočine dobimo že iz hrane, sploh če radi jemo župce, solatke in sadje. ——->…
Trans formacija in spremembe
Če želimo naredi spremembo, ki se bo odražala na zunaj, se je potrebno spremeniti znotraj. In dobro je vedeti, da se lahko spremenimo le mi sami. Iz mogoče celo občutka krivde, raje prevzemimo odgovornost in odkrijmo notranjo moč, ki je ves čas znotraj nas. V življenju se naučimo, da je vse minljivo, vse spremenljivo. Iz…
Saj bi bili srečni, ampak…
” Nimam dovolj denarja.” ” Nimam popolne postave.” ” Nimam sanjske službe.” ” Nimam partnerja.” ” Nimam otrok.” ” Je slabo vreme.” In tako naprej, na dolgo in široko. Kolikokrat na dan so vaše misli polni takih ali drugačnih izgovorov, da bi bili srečni? Naj vas potolažim, da niste edini. Kot, da bi nas cepili…