Joga je enako mir. Tako si namreč predstavljamo sebe, ko se odločimo za jogo. Ali pa ko opazujemo različne modrece, ki meditirajo, obdani z eterično energijo. In res, joga nas vodi in usmerja k temu, da smo vedno bolj in bolj v miru. Tudi, ko nam ni prijetno. Tudi, ko se soočamo z neprijetnimi občutki….
Meridiani in njihova inteligenca
Meridiani so energijske poti, ki tečejo povsod po našem telesu. Skoznje preteka, vstopa in izstopa energija. Meridiani vplivajo na vsak organ in psihofizični sistem ( imunski, živčni, dihalni, prebavni..). Če je energija zaustavljena, je tam blokada ali pa zastoj, višek ali pomanjkanje energije, se to kaže na našem počutju, vitalnosti in predvsem kvaliteti življenja. Meridiane…
Otroci in prizemljevanje
Otroci pridejo na svet s svojo zgodbo, s svojim poslanstvom in energijo. Vtisi, ki jih pridobivajo skozi življenje, jim ustvarjajo izkušnje in seveda naučene vzorce. Naravno pa so, po mojem mnenju, otroci energijsko izredno pretočni in so kot kolibriji. Raziskujejo svet z iskricami v očeh in s popolnim zaupanjem. Svet jih nato uči, da je…
Rumi: Vrtnica si, ko so tvoje misli čiste
Sufijski mistik Rumi je velika inspiracija. Velikokrat, le v nekaj verzih, zadane bistvo in nam pokaže pot osebnih uvidov. Danes sem izbrala nekaj njegovih misli, citatov. Naj vam bodo inspiracija za popotovanje navznoter. ” Vrtnica si, če so tvoje misli nesebične ali pa trn brez vrednosti, ako so mračne.” ” Ne sprejmi tega, kar slišiš…
5 korakov do osebne sreče
Je 5 korakov res dovolj? Marsikdo pozabi tudi na te, zato verjamem, da vas bodo lahko inspirirali k temu, da sledite svoji osebni sreči. Kaj je sreča? Obstaja veliko definicij, a skupno vsem je osebno zadovoljstvo in notranji mir. 1.BODI TO KAR SI, vsi ostali so že zasedeni. To misel ste verjetno že kje zasledili….
Joga in artritis
Veste, da je samo v Sloveniji nekaj več tisoč ljudi, ki trpi zaradi različnih vrst revmatičnih obolenj? V večini primerov gre za ženske, a seveda lahko prizadene velikokrat tudi moške ( največkrat putika ). In ne gre nujno za ljudi, ki so starejši, vedno več mlajših ima težave. Joga lahko zelo dobro pomaga pri vnetnih…
Povezava z arhetipom Lakshmi
Ko govorimo o arhetipih, pravzaprav govorimo o vseh lastnostih, ki jih že imamo v sebi. Včasih so to lastnosti, ki še niso najbolj izražene, zato nam je povezava z določenim arhetipom bližja. Začutimo in se povežemo s potencialom zunaj nas. Le na prvi pogled..saj prepoznamo, da je bil ves čas v nas. Le malce vzpodbude…
11 smernic za harmonično življenje
Kaj pravzaprav pomeni harmonično življenje? Za vsakega posameznika lahko nekaj čisto drugega. A, zagotovo se nanaša na stabilno psihofizično zdravje. V času izolacije, karantene je pomembno ( še toliko bolj ), govoriti ravno o temu. V družbi se še prepogosto ignorira težave na področju psihičnega počutja in zdravja. V času izolacije pa lahko pride do…
Svet čaker: Grlena čakra
Grlena čakra ali Vishudha čakra je peta po vrsti izmed sedmih glavnih energetskih centrov v našem energetskem telesu. Pozicionirana je na področju grla in predstavlja zmožnost izražanja, iskrene komunikacije, predvsem pa da izrazimo svojo resnico. Tu ozavestimo, kdo v resnici smo. Istočasno predstavlja vrata do jasne zavesti in modrosti. Je povezana z delovanjem ščitnice, ki vpliva na…
Pomladansko enakonočje – zasadimo seme upanja
Praznujemo prihod pomladi in kreativne energije, ki so na dan pomladanskega enakonočja na vrhuncu. Od tega dneva dalje bodo dnevi daljši, a v tem trenutku se lahko spomnimo na to, da je v življenju prisotna tako tema, kot svetloba. Sonce in luna. Ha in tha. Življenje in smrt. Če dovolj dolgo držimo luč, osvetlimo tudi…