Vse lahko narediš s pridihom romantičnosti. In poletje je ravno pravšnje obdobje za malce več čutnosti, romantičnosti in okusnih napitkov. Klasika je seveda limonada. A, lahko je prav zelo očarljiva. Sama si jo rada privoščim na tale način. Ja, seveda je postopek malo daljši, a zato toliko slajši. Kot mali ritualček za dušico. Zase ali…
Kopel za dušico
Obožujem kopeli..včasih niti slučajno nisem imela časa za “to izgubo časa”, zdaj pa vedno bolj vidim, kako lahko narediš nekaj zase, se sprostiš in neguješ svojo dušico. Že Stari Rimljani so bili navdušenci nad kopanjem, vsem pa je prav gotovo znana tudi Kleopatra, ki se je namakala v različnih vrstah kopeli in naj bi tako…
Izboljšaj svoje razpoloženje ZDAJ!
Kamor gre tvoja pozornost, tja gre tvoja energija in tako se marsikaj manifestira. In ker sem zadnje čase vedno bolj navdušena nad eteričnimi olji in nad rožicami na splošno, mi je tale inhalator, ki je prišel kar v moje naročje, pisan na kožo. Svet sedaj še lepše diši in vse je popolnoma naravno. Pa ne samo,…
Pomladna utrujenost, retrogradni planeti..kaj pa zdaj?
Seveda ne moremo zanikati, da se nekaj dogaja. Pa naj bo to pomladanska utrujenost, retrogradni planet, polne nore lune ali pa preprosto preveliko divjanje naokoli. Preobremenjen um, natempiran delavnik, nezdrave navade, premalo kvalitetnega počitka..in potem se nabira, nabira in nabira, dokler ne poči. Kam? V izgorelost, živčnost, neproduktivnost ali celo v bolezen. Ko začne vse…
Ogenj ljubezni
Si damo vso ljubezen, ki jo želimo ali to potrebujemo/zahtevamo od drugih? Jogijska filozofija nas uči, da odgovore iščemo znotraj nas. Odgovore in rešitve. In če res to teorijo daš v prakso, si nakloniš tisto, kar v resnici potrebuješ. Od drugih ne zahtevaš več prav nič. Nobene pohvale, rešiteljev, daril, ljubezni. Ker imaš to vse…
Svojo vrednost lahko določimo le mi sami..
Kdo določa vašo vrednost? Ste to vi sami ali se vrednotite glede na to, kaj drugi mislijo o vas? Ali pa druge zunanje okoliščine in vaša preteklost? Svojo vrednost lahko določate le vi sami. Narava se ne ozira in ne ravna po tistem, kar se dogaja okoli nje. Tako drevo ni nič manj mogočno, glede na…
Kako se znebiti stresa?
Prvi energetski center in eden bolj pomembnih. Saj predstavlja občutek, varnosti in prizemljenosti, pa tudi finančno stabilnost in trdnost. In kaj se zgodi, ko zunanje situacije to zamajejo? Recimo pride bolezen, strah pred odpovedjo v službi, ne moreš plačati računa, ne moreš nahraniti otrok ali pa preprosto oseba ni energijsko zbalansirana in je že vsaka…
Čuječnost med nosečnostjo
Otroci so naravno čuječni in tudi mi smo bili nekoč otroci, zato se verjetno vsi lahko strinjamo, da smo to nekoč že znali. Prav tako smo znali pravilno dihati s trebušno prepono. No, če pogledate dojenčke, dihajo pravzaprav s celim telesom. Zaradi stresnega načina življenja, preobremenjenosti, prevelike zaposlitve uma in skrbi, kaj bo v preteklosti,…
Naravno in okolju prijazno z Madres izdelki
Vsak dan znova se odločamo za svoje telo, za dobrobit planeta in za izdelke, ki to tudi nudijo. Sama uporabljam le naravne izdelke, ki so organski in s skrbno izbranimi sestavinami. Tako delujem odgovorno do mojega počutja in sveta okoli mene. Tako sem se spoznala z izdelki Madras, ki so iz naravnih sestavin, veganski, biorazgradljivi in…
Vpliv naših misli na življenje
Naša hrana ni samo tisto, kar pojemo, ampak tudi misli, s katerimi se na nek način hranimo. Posledično ustvarjamo našo resničnost. In če razumemo, da ima vsaka misel in čustvo, določeno vibracijo, lahko postanemo pozorni na to, kaj mislimo in kako kaj doživljamo. Na nek način postanemo bolj čuječni in prisotni v doživljanju našega notranjega sveta….