Seveda ne moremo zanikati, da se nekaj dogaja. Pa naj bo to pomladanska utrujenost, retrogradni planet, polne nore lune ali pa preprosto preveliko divjanje naokoli. Preobremenjen um, natempiran delavnik, nezdrave navade, premalo kvalitetnega počitka..in potem se nabira, nabira in nabira, dokler ne poči. Kam? V izgorelost, živčnost, neproduktivnost ali celo v bolezen. Ko začne vse…
Ogenj ljubezni
Si damo vso ljubezen, ki jo želimo ali to potrebujemo/zahtevamo od drugih? Jogijska filozofija nas uči, da odgovore iščemo znotraj nas. Odgovore in rešitve. In če res to teorijo daš v prakso, si nakloniš tisto, kar v resnici potrebuješ. Od drugih ne zahtevaš več prav nič. Nobene pohvale, rešiteljev, daril, ljubezni. Ker imaš to vse…
Svojo vrednost lahko določimo le mi sami..
Kdo določa vašo vrednost? Ste to vi sami ali se vrednotite glede na to, kaj drugi mislijo o vas? Ali pa druge zunanje okoliščine in vaša preteklost? Svojo vrednost lahko določate le vi sami. Narava se ne ozira in ne ravna po tistem, kar se dogaja okoli nje. Tako drevo ni nič manj mogočno, glede na…
Kako se znebiti stresa?
Prvi energetski center in eden bolj pomembnih. Saj predstavlja občutek, varnosti in prizemljenosti, pa tudi finančno stabilnost in trdnost. In kaj se zgodi, ko zunanje situacije to zamajejo? Recimo pride bolezen, strah pred odpovedjo v službi, ne moreš plačati računa, ne moreš nahraniti otrok ali pa preprosto oseba ni energijsko zbalansirana in je že vsaka…
Čuječnost med nosečnostjo
Otroci so naravno čuječni in tudi mi smo bili nekoč otroci, zato se verjetno vsi lahko strinjamo, da smo to nekoč že znali. Prav tako smo znali pravilno dihati s trebušno prepono. No, če pogledate dojenčke, dihajo pravzaprav s celim telesom. Zaradi stresnega načina življenja, preobremenjenosti, prevelike zaposlitve uma in skrbi, kaj bo v preteklosti,…
Naravno in okolju prijazno z Madres izdelki
Vsak dan znova se odločamo za svoje telo, za dobrobit planeta in za izdelke, ki to tudi nudijo. Sama uporabljam le naravne izdelke, ki so organski in s skrbno izbranimi sestavinami. Tako delujem odgovorno do mojega počutja in sveta okoli mene. Tako sem se spoznala z izdelki Madras, ki so iz naravnih sestavin, veganski, biorazgradljivi in…
Vpliv naših misli na življenje
Naša hrana ni samo tisto, kar pojemo, ampak tudi misli, s katerimi se na nek način hranimo. Posledično ustvarjamo našo resničnost. In če razumemo, da ima vsaka misel in čustvo, določeno vibracijo, lahko postanemo pozorni na to, kaj mislimo in kako kaj doživljamo. Na nek način postanemo bolj čuječni in prisotni v doživljanju našega notranjega sveta….
Razvajanje v CryO2 kliniki
Ste že slišali za krio terapijo? Sliši in zgleda, kot nekaj znanstvenofantastičnega. In mogoče so ravno zato rezultati tako neverjetni. Odšla sem na razvajanje v CryO2 kliniko in se prepustila strokovni negi. Tokrat sem poskusila dve terapiji. Prva se imenuje lokalna krio terapija, ki jo izvajajo lokalno, na različnih področjih telesa, glede na namen. Jaz…
Rituali ob mesečini*
To je čas za nas. Počitek. Povezanost z nežno žensko energijo. Da, nekatere ženske imajo takrat več energije, pa vseeno je dobro, da se takrat vrnemo k sebi in si namenimo ljubeče rituale. To je čas za introspekcijo, zdravljenje, regeneracijo in ljubezen, ki jo namenimo sebi. Mesečina* je beseda, ki so jo uporabljali v 19:…
Meditacija s skupnim namenom
Verjetno ste že slišali za mantro OM? To soboto, 22.09.2018, bo v Ljubljani potekal izjemni dogodek, ki se imenuje Maha Om Chanting. Kaj se bo dogajalo, kaj to pravzaprav pomeni in ali se lahko dogodku pridružite vi, pa preberite v mini intervjuju spodaj. Pogovarjala sem se z mojo joga sošolko, Petro Shymala Dežman, ki je…