Spolna čakra/sakralna ali swadhisthana čakra je druga po vrsti izmed sedmih glavnih energetskih centrov v našem energijskem telesu. Pozicionirana je nekje 3 cm nad mooladhara čakro. Nekje med križnico in trtico, notranjost spolnih organov. Čaker si seveda ne predstavlja, kot nekaj, kar je v fizični obliki, niti ni to samo točka. Naše čakre žarijo vse…
Svet čaker: Korenska čakra
Korenska čakra ali Mooladhara čakra je ena izmed sedmih glavnih čaker v energetskem telesu. Velikokrat govorimo tudi o Soma čakri, ki je osma, a o tem kdaj drugič. Pozicionirana je na spodnjem delu hrbtenice, pod trtico. Je center varnosti, stabilnosti, prizemljenosti, strukture in reda in urejenega življenja. Je povezana z delovanjem nadledvične žleze, zato lahko pridejo…
Sivka izpod Kamniških alp
Ste že slišali za kaj takega? Visoko pod vrhovi raste ta čudovita, nežna, dišeča in blagodejna sivka. Zagotovo energija alp in bližina sonca vpliva na kvaliteto same rožice in seveda izdelkov, ki so skrbno izbrani in predani nam, da se negujemo. In verjetno že dobro veste, da sama uporabljam le naravno kozmetiko, ki je pripravljeno s skrbno…
Energija ljubezni
Besede so lahko le besede, dejanja le dejanja, če to ni podkrepljeno s tistim, kar (za)čutimo v srcu. Na urah joge se velikokrat pogovarjamo ravno o tem, kako zelo je naše življenje prepleteno z delovanjem le na logiki, analizi in preračunavanju, kaj je bolj vredno, manj vredno, kaj imam od tega, tehtanje in velikokrat le…
Zelišča s karakterjem
Nega našega telesa je izraz ljubezni do nas samih. Tako, kot negujemo naš um z meditacijo, je pomembno, da svojo kožo negujemo s kvalitetnimi, bio, naravnimi izdelki. Če tako podpremo še lokalne proizvajalce, ki res delajo z dušo, se to čuti tudi v samih izdelkih. Tako sem spoznala naravno kozmetiko Timus, ki na svojem domačem posestvu…
Mantra ljubezni
Seveda je ta mantra mnogo več in nosi esenco obilja in vsega dobrega. In kaj je pravzaprav namen manter? Sestavljena je iz dveh besed: MAN – UM, TRAY – OSVOBODITEV. S petjem ali ponavljanjem manter osvobajamo um odvečnega balasta, negativnih misli, negativnih vzorcev in celo zdravimo travmatične izkušnje. Seveda je pomembna tale ” formula” :…
Pogovor z maternico
Prisluhnite svojemu telesu, kaj vam govori. V svetu prevladajoče yang energije, se vedno več žensk sooča z bolečinami, nepravilnim delovanjem, boleznijo, ravno na področju maternice, rodil, yoni. Ženske ne poslušajo več samih sebe, v svoje življenje vnašajo ves čas dinamiko, vadijo na moči in izvajajo prakso, ki ni narejena za žensko telo. Posledično lahko pride…
Za popoln čas zase – čajčki Šesti čut
Vsi, ki me spremljate, dobro veste, da so čaji moja strast. Ali nabiram zelišča sama ali pa si privoščim kvaliteten čajček pri tistih, ki delajo s srcem. Vsekakor pa je pitje čaja vsakodnevni ritual, čas za kontemplacijo, čas za umiritev, meditativno raziskovanje in užitkarstvo. Ja, res uživam, ko si pripravim čaj v lično skodelico, ko…
8 načinov za prebuditev zaupanja
Življenje nam prinaša mnogo izzivov, a s pravim pristopom lahko v sebi prebudimo občutek zaupanja. Včasih je morda dovolj že to, da pogledamo situacije v preteklosti in kako smo jih ugodno razrešili. Ni nujno, da je šlo vse po načrtih, a zagotovo smo se na tej poti nekaj naučili in dobili določen uvid, duhovno modrost….
Pripravite si: Rmanov čaj
Postanite Teta Pehta in si naredite svoj čajček. Rman cveti in komaj čaka, da si naredite svoj čaj. Kot vedno, je to nekaj totalno simpl, samo v naravo je potrebno iti in poiskati to čudovito zdravilno rožico. Takole zgleda rman in mislim, da ga je precej lahko najti, saj zdaj cveti. In skorajda ga res…