Svet vrtnic, posestvo Mala Rosa, mislim, da sem našla kraj, kamor se želim vedno znova in znova vračati. Tisti, ki me poznate dobro veste, da so vrtnice moje spremljevalke, v različnih barvah in v različnih oblikah. Ko sem odkrila Mala Roso, sem zavriskala od veselja. Ne, ni nam potrebno daleč, kar v Goričkem imamo ”…
Moj dih, moj prijatelj
Razmišljam, čutim in opazujem.. Svet, kot ga poznamo se spreminja. Globalno. A v kaosu, se učim najti mir. S svojim prijateljem. Dih je most med umom in telesom. Je naš prijatelj in pomočnik, do konca življenja. Z vsakim dihom napolnimo telo s prano, življenjsko energijo. Z vsakim izdihom, opuščamo tisto, kar ne služi več. Ko…
Osebna legenda
Današnji prispevek nastaja zaradi inspiracije, ki sem jo prejela, ko sem ponovno prebrala Alkimista. Kakšen teden nazaj sem namreč poslušala intervju, ki ga je imel Paulo Coelho in sem se odločila, da knjigo ponovno preberem. Pogledam datum nakupa, leto 1999. Ja, marsikaj se je vmes kreiralo, a začutila sem, da sem zvesta svoji Osebni legendi….
Joga nidra – jogijsko spanje
No, v resnici ni spanje, je pa izjemna tehnika, ki nas vodi v sprostitev na čustveni, duševni in mentalni ravni. Ob tem smo ves čas mentalno prisotni in sledimo glasu učitelja, ki nas vodi v stik z našim nezavednim. Ko tako postopoma usmerjamo pozornost navznoter, se osvobajamo resničnih napetosti na vseh nivojih. In tu je…
Pogled v oči
Pravijo, da so oči ogledala naše duše. Zato imamo lahko kdaj največji nasmeh na obrazu, a oči odsevajo globoko žalost. Lahko pa je naš obraz miren, a oči žarijo. Žarijo z energijo, ki ga lahko drugi zazna, kot, da vidimo skoznje. Ali še bolje, v njihovo dušo. V časih, ko nosimo maske, pa sedaj naše…
Manifestacija srčnih želja
Ljubezen je čudežno zdravilo. Če je ta ljubezen namenjena nam samim, zdravimo tako sebe, kot svet okoli nas. Ko resoniramo s svojim srčnim centrom, je v tej naravnavi tudi naš um, čustva in dejanja. In kako prepoznamo osebo, ki živi svoje srčne sanje? Vsekakor ima fokus, po padcih se lažje pobere in nadaljuje, saj se…
Dvig vibracije
Vse kar obstaja v tem prostoru ima svojo vibracijo. Ta vibracija se lahko spreminja, razlogov pa je več. Recimo utrujenost ali pa bolezen nižata naše energetsko polje. Tako smo dosti bolj dovzetni tudi za vibracijsko nizka sporočila. Ali se na nas ” lepijo” t.i. čustveni vampirji. Morda pa tako le zaznavamo svet. Vsekakor ima možnost,…
Hormon sreče
Verjetno ste že slišali za t.i. hormon sreče oziroma serotonin. Povezan je z našim razpoloženjem, koncentracijo, z občutkom sreče in zadovoljstva. Seratonin je v resnici nevtrotransmiter v možganih in prinaša signale med možgani in med živčnimi celicami. Šele ko pride v krvni obtok, se spremeni v hormon. Ta kemična snov torej prenaša informacije iz enega…
Afirmacije za otroke
Afirmacije so misli, ki spremljajo naš vsakdan. Nekaterih se zavedamo, nekaterih manj. A, naše misli usmerjajo življenje. Zato je tako zelo pomembno, da negujemo ljubeče misli. To predajmo tudi otrokom z zgledom in morda na njim še bolj primeren način. Skozi igro, kartice, kot začetek čudovitega dneva. 10 koristi uporabe afirmacij za otroke: pozitivna afirmacija…
Soočenje s strahom
Verjamem, da se vsak izmed nas vsaj za trenutek sooča z različnimi stiskami, vprašanji, ki so posledica strahu. Strahu pred znanim in neznanim. Pomembno je, da od tega ne bežimo, ampak se soočimo. Le tako sprostimo ta krč, tesnobo, tega zmaja. Strahu se lahko priučimo, na podlagi neprijetnih izkušenj. Torej, deluje na podlagi spomina. ”…