No, v resnici ni spanje, je pa izjemna tehnika, ki nas vodi v sprostitev na čustveni, duševni in mentalni ravni. Ob tem smo ves čas mentalno prisotni in sledimo glasu učitelja, ki nas vodi v stik z našim nezavednim. Ko tako postopoma usmerjamo pozornost navznoter, se osvobajamo resničnih napetosti na vseh nivojih. In tu je…