Prisluhni naravi ali pa sebi..Saj smo mi narava. No, ali pa del narave. Vsekakor delujemo do sebe bolj prijazno, če smo v stiku z naravo. Kdaj je polna luna, po sončni mrk, pa retrogradni planeti..? Če prisluhnemo sebi, opazujemo svoje reakcije in odnose z drugimi, nam postane hitro jasno, da narava vpliva na naše vsesplošno…
Archives for januar 2018
Hrbet je naša opora. Ali to pozabite in živite z bolečino?
Življenjski stil, veliko sedenja, premalo vadbe, obilje stresa, čustvenega nemira in opla..že je tukaj bolečina v hrbtu. Skorajda vsak, ki ga srečam na uri joge, ima težave z bolečino. Seveda je lahko lokacija bolečine različna, oboje pa navadno združuje to, da se ljudje preprosto navadijo živeti z bolečini. Grozno, kajne? Foto: Mateja J.Potočnik Sama…
Nad glavobol brez zdravil
Glavobol, vsaj občasno, obremenjuje vsakega človeka. Poleg tega, da je lahko vzrok hormonsko neravnovesje in znižanje seratonina in padec estrogena pri mesečnem perilu ( v zdravstvu bodo našli še kaj ), pa je zagotovo v velikih primerih razlog psihosomatskega vzroka. Stres, negativne/neprijazne/agresivne misli, neprijetni občutki, premalo počitka in različni strahovi pred prihodnostjo se nalagajo v…