Vabljeni v svet mistike, a istočasno razumevanja, povezovanja energetskega, fizičnega, mentalnega in čustvenega telesa. Pripravila sem delavnico, kjer bomo v praksi raziskovali in opolnomočili posamezno čakro.
Na vikend delavnici se bomo osredotočili na prve štiri čakre, predvsem v praksi, pa tudi v teoriji. Naslov delavnice je Prebujeni, saj z ozaveščanjem osebne energije posameznega centra, lahko resnično zažarimo. Prepoznamo morda disharmonijo in z opazovanjem transformiramo v HARMONIJO.
Čakre so energetska središča, ki vplivajo na naše glavne žleze, našo podzavest in kako kvalitetno živimo življenje. S prepoznavanjem različne energije, jih lahko podpremo in tako tudi zaživimo svoj potencial.
Na delavnici bomo raziskovali:
- asane, ki opolnomočijo posamezno čakro,
- spoznavali esenco te čakre in tudi energijo, zato se bomo tako premikali, razmišljali, čutili,
- mudro, ki opolnomoči posamezno čakro,
- mantro, ki vodi v harmonijo,
- poseben ritual, ki ga še nisem nikoli poprej predala svojim učencem, saj je resnično močan, a menim, da je zdaj čas, da se dvigne energija in istočasno sprostijo blokade,
- meditacija za posamezno čakro.
Vikend je razdeljen na 4 različne delavnice, vsaka s fokusom na posamezno čakro. Priporoča se obisk vseh delavnic, lahko pa se odločite tudi za posamezno.
Svet potrebuje opolnomočene, zdrave ljudi. Le tako je lahko opolnomočen in zdrav tudi SVET.
Urnik delavnic:
SOBOTA, 16. julij 2022
- Prva čakra, Mooladhara, korenska čakra – 09:00 – 10: 30 ure
- Druga čakra, Swadhisthana, spolna čakra – 14:00 – 15: 30 ure
NEDELJA, 17. julij 2022
- Tretja čakra, Manipura, popkovna čakra – 09:00 – 10:30 ure
- Četrta čakra, Anahata, srčna čakra – 14:00 – 15:30 ure
Kaj potrebujete:
- Zoom aplikacijo in internet povezavo,
- miren kotiček in dovolj prostora za gibanje,
- udobna oblačila,
- zvezek in pisalo.
Kako poteka:
- pred začetkom prejmete povezavo do Zooma na vaš mejl,
- pred delavnico vam pošljem tudi nekaj dodatnih usmeritev glede prehrane te vikend in še nekaj drugih detajlov,
- zaželeno je, da je vaša kamera vklopljena, saj bo izredno močna praksa in je pomembno, da lahko opazim če kaj ne gre in prilagodim prakso.
- delavnica bo le v živo in posnetki tokrat ne bodo možni.
- DARILO – pdf praksa za uravnoteženost 5., 6. in 7. čakre ( darilo prejmejo tisti, ki se pridružijo na vse štiri delavnice ).
Delavnico vodim Simona Vrhovec, učiteljica, ki izobražuje strokovni kader za naziv hatha, yin in myo yin joga. Svoja spoznanja iz Indije in širom sveta delim z vsemi, ki želijo prisluhniti. Ki cenijo srčen namen in si želijo izkusiti avtentično prakso.
Investicija:
- 30€ za 1 delavnico,
- 55€ za 2 delavnici,
- 100€ za vse delavnice.
Zadnji rok za prijavo in plačilo je 13. julij 2022.
Dodatno: Pred vadbo se posvetite z zdravnikom. Vadba na lastno odgovornost. Program je namenjen vsem, ki so psihofizično zdrave in stabilne ( se ne zdravijo zaradi psihičnih bolezni ). Odjava in vračilo plačila ni mogoče. Mesto je rezervirano s plačilom. Mesto se ne prenaša na drugo osebo ali drug termin/tečaj/delavnico.
Po izpolnitvi prijavnice prejmete generični mejl z vsemi podatki za plačilo ( preverite v promocijska sporočila ali spam ). Po plačilu prejmete fakturo in dodatne smernice.