Miselna naravnanost je pomemben dejavnik, ki bo vplivala na motivacijo v življenju, na soočenje z izzivi in bo bistveno odločala, kako zadovoljen bo posameznik v življenju. Navsezadnje bo vplivala tudi na njegov uspeh.
Čeprav sem se prvotno nagibala predvsem povezavi razvijajočega razmišljanja v odnosu do otrok in najstnikov, pa vsekakor to velja tudi za nas odrasle. Naš način razmišljanja determinira naše trenutno počutje in seveda delovanje za prihodnost.
Velik del je predvsem nekaj ozavestiti. Se pravi, kako razmišljam? Se zavedam, kaj si govorim? Kaj od tega je resnično? Kaj od tega je naučeno? Od kod ti vzorci razmišljanja? Je to skupen vzorec razmišljanja, ki prihaja iz primarne družine?
Ko ozavestimo svojo miselno naravnanost, se lahko postopoma naučimo mehčati fiksne vzorce ali bi lahko rekli tudi omejujoče prepričanje. Velikokrat otroci prejmejo tak vzorec le preprosto zaradi tega, ker poslušajo komunikacijo med starši ali z njim zelo slabšalno in žaljivo govorijo. Preberite blog prispevek na temo Način, kako se pogovarjamo z otroki, postane njihov glas.
Vsaka beseda ima svojo energijo. Ko zamenjamo besede, tako takoj zamenjamo vibracijo v bolj vzpodbudno.
Vaja: Poskusite. Najprej povejte stavek iz leve strani slike in opazujte, kako se telo odzove na to. Potem povejte stavek iz desne strani slike in opazujte, kako se sedaj odzove telo.
Včasih je sicer ta fiksen um tako globoko zakoreninjen, da je potrebno malce več časa, da se transformira. Morda ste vrsto let namreč poslušali, da iz vas nič ne bo.. Ufff.. no, zdaj je čas, da ozavestite, da ste le vi tisti, ki kreirate svojo sedanjost in prihodnost. Moč transformacije je v vaših rokah in umu. Prevzemite vajeti in začnite najprej z eno besedo: ZMOREM. In tudi če um kriči, ah to je kar nekaj, ne ni šans, to ni res.. VERJEMITE SVOJEMU VIŠJEMU JAZU. Ta ve, da ZMORETE ČISTO VSE, KAR SI ŽELITE.
Vzemite to, kot učenje nečesa novega. Tako kot se morda učimo zasaditi prvo seme v zemljo in ga zalivamo, zalivamo, negujemo. No, tako zalivamo in negujemo naš um. Naj ozeleni v vzpodbudni energiji.
Hvala, ker delite ta prispevek tudi z drugimi.
Vabljeni na izobraževanje, učiteljski tečaj joge za najstnike Super zen in učiteljski tečaj joge za otroke Mini zen. Posadimo vzpodbudna semena v um mladostnikov. S strategijami, srčnimi vajami in Miselna naravnanost je pomemben dejavnik, ki bo vpliva na motivacijo v življenju, na soočenje z izzivi in bo bistveno odločalo, kako zadovoljen bo posameznik v življenjupodporo.