Podpora Yin joge v kombinaciji s tradicionalno kitajsko medicino nam lahko pomaga pri uravnavanju različnih občutkov, umiritvi živčnega sistema. Opazujemo notranje in zunanje dejavniki, ki vplivajo na občutenje anksioznosti. Razumevanje in podpora pa nam pomaga pri našem mentalnem zdravju. Ker je maj mesec ozaveščanju mentalnega zdravja, sem pripravila 3 – urno delavnico, ki je lahko…