Vesela sem, da sem del edinstvenega projekta Onlinegym4me. Verjamem, da bomo tako vzpodbudili večjo množico ljudi, da vadi. Da preizkusi različni tip vadbe in to tri mesece brezplačno.
Ta projekt je podprl tudi predsednik Republike Slovenije Borut Pahor.
Življenjski slog, v današnjem času, je večini primerov, sedeč, s tono kave in nakopičenega stresa. Na dolgi rok seveda to pripelje do katastrofalnega zdravstvenega stanja. Na kratki rok pa verjetno pomanjkanje energije, slaba volja in migrena.
Zato smo se približali vam, da lahko v udobju vašega doma vadite. Pravzaprav kjerkoli imate internetni dostop, saj si vadbo lahko ogledate preko računalnika, telefona in tablic.
Vadba je razdeljena na tri stopnje, od lažje do težje in traja od 15 minut do 30 minut. Zato ni prav nič izgovorov več. Je zastonj, dostopno kadarkoli, vi pa le kliknete na vadbo, ki vam najbolj ustreza.
Seveda bom zelo vesela, če vadite tudi z mano.Govorim vam in učim za vas. Ko se prižge kamera ste pred mano vi. Veselim se vaše družbe.
Vadite, vadite in sporočite mi kako se počutite po vadbi. Verjamem, da boste uživali. Povabite še svoje otroke in jih navdušite nad vadbo.
Moj prvi klas je na tej povezavi: https://www.onlinegym4me.com/class/487/visvamitrasana-yoga-pose/
Kako je šlo?
En prijazen pozdravček od mene.
… [Trackback]
[…] Read More on on that Topic: mooni.si/video-vadba-in-edinstven-projekt/ […]