Marme so središča za vitalno energijo in po ajurvedskih zapisih naj bi jih bilo 107. Potem pa so kakšna odstopanja med različnimi preučevanje. Nekateri pravijo, da je 108 um, drugi koža.. S poznavanjem marma točk, lahko še bolj vplivamo na našo Prano, ki je življenjska energija.
Kaj so torej marme?
Marme so središča za vitalno silo ali moč v ozadju fizičnih in psiholoških procesov, kot so “pranična stikala”, ki jih je mogoče uporabiti za povečanje ali izklop prane na različnih mestih v telesu. Z manipulacijo lahko Prano usmerimo k odstranitvi blokad, izboljšanju energije ali koriščenje energetskih rezerv in vzpostavljanju povezav z notranjo močjo. Zaradi tega je marma terapija pomembno orodje “praničnega zdravljenja”.
Kako jih stimuliramo?
No, zagotovo nam bo pri tem zelo pomagal ajurvedski zdravnik, saj nam bo izvedel primerno masažo, pripravil zelišča, olje. Predvsem pa bo lahko postavil tudi diagnozo. A, na marme lahko vplivamo tudi sami.
Ali lahko naredimo kaj tudi sami?
Seveda, tukaj pride prav znanje predvsem o jogi. Pomagamo si z dihalnimi tehnikami, vizualizacijo po marma točkah, s samomasažo. Z nekaj dodatnega znanja, pa lahko seveda uporabimo olja tudi sami. Marme so povezane tudi z našimi čakrami in tako vzajemno vplivajo drug na drugega. Pomagamo si lahko z mantrami, meditacijo. Pomagamo si lahko tudi z znanjem o doshah in izbiramo primerne fizične prakse.
Prana je razdeljena po različnih področjih našega telesa in vsaka ima svoj namen in področje. Ko to razumemo in predvsem občutimo, se odpre subtilni notranji zemljevid in možnost raziskovanja in podpore, kot v določenem trenutku potrebujemo.
Pomagamo si lahko tudi z yantrami, kristali in barvno terapijo.
Velikokrat iščejo tudi povezave z akupresurnimi točkami iz tradicionalne kitajske medicine. Zanimivo, kako so si lahko na trenutke koncepti drugačni, nato identični..ah, čudovita so ta znanja. In največ, kar se lahko naučimo je pravzaprav to, da ČUTIMO SVOJE TELO.
Povabim te na jogijski oddih v terme Dobrna ( 09. – 11.12.22 ), kjer bomo spoznali nekaj marma točk. Kliknite TUKAJ in izkusite popotovanje v čudoviti Intuitivni svet.
