• O meni
  • Kontakt
  • Kategorije
    • Ocene izdelkov
    • Lajfstajl
  •  

Mooni

Blog for happy lifestyle

Priklic obilja

torek, 19 septembra, 2023

Priklic obilja oziroma odprtost sprejemanja vsega dobrega. Včasih je namreč lahko samo naša namera v resnici usmerjena v materialno zadovoljitev. Morda se je dobro vprašati, kakšno čustvo oziroma občutek pravzaprav želimo s tem prejeti. Si želimo občutka varnosti in nam to morda pomeni, da hrepenimo po določeni znamki, saj predstavlja neko sporočilo družbi. Pa, seveda…

Nadaljuj z branjem

/ Kategorija: Lajfstajl

Swadhisthana čakra

četrtek, 7 septembra, 2023

Swadhisthana čakra je drugi energijski center in močno povezan z našimi odnosi, občutki. Če je prvi center središče naše karme, pa je tukaj priložnost, da karmo razrešimo, ozdravimo. Seveda je to najbolje v odnosih. Pa naj gre v odnosu do sebe, družine, partnerskih odnosih. Prvi center nam daje stabilnost, strukturo, drugi pa priložnost, da smo…

Nadaljuj z branjem

/ Kategorija: Lajfstajl
Tagged: čakra

Korenska čakra

sreda, 6 septembra, 2023

Muladhara čakra ali korenska čakra je temeljno energijsko središče. Je namreč kot korenina, ki je močno povezana z elementom zemlje. Predstavlja stabilnost, varnost, zaščito, ljubečo nego. Če so korenine šibke, nas skozi življenje močneje premetava in se to lahko kaže skozi različne zdravstvene težave. Preberite še Svet čaker: Korenska čakra. Zelo pomembno se je namreč…

Nadaljuj z branjem

/ Kategorija: Lajfstajl
Tagged: korenska čakra

Acuyin joga za podporo pri prestrašenih otrocih

ponedeljek, 28 avgusta, 2023

Acuyin joga za podporo pri prestrašenih otrocih združuje znanje iz akupresure, tradicionalne kitajske medicine in yin joga položajev. Jin joga položaji so sprostitveni, raztezni in jih izvajamo bolj počasi. Seveda pri otrocih ne zadržujemo preveč dolgo, da jim ne postane dolgčas. Seveda so te akupresurne točke tudi za odrasle, a še toliko bolj izjemne za…

Nadaljuj z branjem

/ Kategorija: Lajfstajl

Akupresurne točke pri simptomih menopavze

ponedeljek, 28 avgusta, 2023

Simptomi menopavze se pojavijo kot posledica zmanjšanega izločanja estrogena iz jajčnikov, kar vodi do disfunkcije avtonomnega živčnega sistema, vključno z vročinskimi navali in znojenjem, čustvenimi motnjami, nespečnostjo, utrujenostjo, glavobolom, vrtoglavico, palpitacijami, mravljinčenjem, mišično-skeletno bolečino. Z akupresurnimi točkami si lahko pomagamo tudi sami. Z vidika TKM je menopavza povezana s “pomanjkanjem ali disfunkcijo ledvic”, saj so…

Nadaljuj z branjem

/ Kategorija: Lajfstajl

Moksanje

petek, 18 avgusta, 2023

Moksanje je alternativna toplotna terapija, kjer s sežiganjem posušenih zelišč in segrevanjem določenih akupunkturnih točk na telesu, poživimo pretok energije. Zanimivo pa je tudi, da samo zelišče lahko uporabimo tudi kot kopel za stopala in deluje precej osvežilno in seveda podporno za celotni organizem. Terapija izhaja iz tradicionalne kitajske medicine in je uporabna pri različnih…

Nadaljuj z branjem

/ Kategorija: Lajfstajl

Acu yin joga pri kronični utrujenosti

petek, 4 avgusta, 2023

Kronična utrujenost? Ja, precej razširjeno v tem obdobju. Velikokrat gre za dolgotrajno stresno življenje oziroma doživljanje življenja na ta način. Veliko skrbi, premlevanja.. To močno šibi naš želodec in vranico. K sreči si lahko precej pomagamo. Poglejmo naše misli. To so res naši vzorci, ki smo se jih navadili vzgajati in zelo pomembno je, da…

Nadaljuj z branjem

/ Kategorija: Lajfstajl

TKM elementi in acu yin joga

petek, 4 avgusta, 2023

Tradicionalna kitajska medicina ( TKM ) razlaga o različnih elementih, z njimi povezanimi lastnostmi in pripadajočimi meridiani in Organi. Ko spoznamo energijo posameznih elementov lahko to dobro povežemo tudi z energijo osebe. Kje so kakšni izzivi, bolezni in tudi čustvena & mentalna neravnovesja. Z acu yin jogo povezujemo znanje o meridianih in pripadajočimi akupresurnimi točkami….

Nadaljuj z branjem

/ Kategorija: Lajfstajl
Tagged: tkm

Značilnosti pitta doše

petek, 4 avgusta, 2023

Ko razumeš delovanje posamezne doše, se razjasni čisto nov pogled na svoje življenje. Pa seveda tudi razumevanje drugih posameznikov. Po eni strani smo si tako zelo podobni, potem pa v resnici zelo drugačni. In to je ta posebni čar. Kar pa se mi zdi pri ajurvedi in jogi še bolj ključno pa je to, da…

Nadaljuj z branjem

/ Kategorija: Lajfstajl

Srčne vaje za otroke

petek, 4 avgusta, 2023

Srčne vaje za otroke so vaje, ki jih lahko kombiniramo iz jogijske prakse, čuječnosti in pa seveda podpremo z različnimi pripomočki. Danes napišem nekaj inspiracijskih vajic, ki jih lahko izvajate skupaj z otroki. Z otroki naredimo srčne vaje, kjer napišejo ali narišejo svoje veščine, vrline, sposobnosti. Pomembno je, da prepoznajo, kako zelo posebni so in…

Nadaljuj z branjem

/ Kategorija: Lajfstajl, nomnom bukvice

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 25
  • Previous Entries
Mooni je blog narejen z ljubeznijo, radovednostjo in ustvarjalnostjo. S tabo delim tiste teme, ki me navdihujejo in prinašajo srečo v življenje.

Izpostavljeni

Hrana za pitta došo

Interaktivna knjiga za otroke Zmajček Skrbožer

Znaki, da telo vsebuje toksine

Joga položaji za umiritev otroka

Najbolj brano

  • simona-vrhovec-o-meni-foto_mooni O MENI Mooni je blog narejen z ljubeznijo, radovednostjo in us...
  • online program mini zen_joga za otroke_čuječnost za otroke_meditacija za otroke_mini monkini yoga_sproščanje za otroke_tehnike učenja za otroke Kako naučiti otroke čuječnosti? Mislim, da je bistveno bolj to, da je potrebno ( ponovn...
  • zdrava hrbtenica_tečaj joge_vadbaza zazdravo hrbtenico_ preprečiti bolečino v hrbtu Hrbet je naša opora. Ali to pozabite in živite z bolečino? Življenjski stil, veliko sedenja, premalo vadbe, obilje...
  • Afirmacijske kartice za ženske Intimni ritual za žensko dušico. Da si vzamete vsaj ne...
  • Venera_Mooni_blog_zdravje_žensko telo Ljubiš svoje telo? Ali res ljubiš svoje telo ali ob pogledu v ogledalu raj...

KATEGORIJE

  • Dogaja se (10)
  • Izpostavljeno (36)
  • Lajfstajl (250)
  • nomnom bukvice (13)
  • Ocene izdelkov (36)
  • Srečalov (8)
  • Supr futr (6)
  • Uncategorized (26)

V sodelovanju z:

Mokini Yoga

ARHIVA

 

Izdelava: Plusnet.si (2016)