• O meni
  • Kontakt
  • Kategorije
    • Ocene izdelkov
    • Lajfstajl
  •  

Mooni

Blog for happy lifestyle

Joga položaji za umiritev otroka

torek, 28 februarja, 2023

Joga položaji za umiritev in sprostitev otroka lahko na fizični ravni pripomorejo, da se otrok počuti bolje. Vse je preko igre in zgodbe. Vključujemo pa lahko tudi različne afirmacije, vizualizacije, dihalne tehnike in ponavadi dodamo še kaj ustvarjalnega. Seveda pa je telo povezano tudi z našimi mislimi in našimi občutki. Ko se počutimo v svojem…

Nadaljuj z branjem

/ Kategorija: Izpostavljeno, Lajfstajl
Tagged: joga za najstnike, JOGA ZA OTROKE

Podpora Jeter po TKM

nedelja, 19 februarja, 2023

Podpora Jeter po TKM je sklop različnih vaj in tehnik, ki lahko resnično pomagajo opolnomočiti ta Organ. Pa tudi Žolčnik, saj je to par meridian. Jetra in prijaznost Jetra so naš razstrupljevalni Organ, zato je zelo pomembno, da gledamo na nivoju, kako lahko razstrupimo svoje misli, pa seveda kakšno hrano jemo in ali v naše…

Nadaljuj z branjem

/ Kategorija: Izpostavljeno, Lajfstajl
Tagged: jin joga, YIN JOGA

Ljubezen do sebe

torek, 14 februarja, 2023

Ljubezen do sebe ali kako že pravijo.. all you need is love. Velikokrat je ljubezen pogojna, se pričakuje, predvsem od drugih, da zapolnijo našo praznino. Ko pokloniš ljubezen sebi, žariš ljubezen. Zaljubiš se v življenje samo. Vsi odnosi pa so potem ljubeča izbira, ki polni tvoje srce. A, poglejmo kako se lahko pocrkljamo vsak dan….

Nadaljuj z branjem

/ Kategorija: Lajfstajl

Koristi abhyange

sreda, 25 januarja, 2023

Koristi abhyange so res raznolike, a najbolj me pravzaprav navduši, kako zelo podpira hormonsko ravnovesje. Izvajajo lahko ajurvedski terapevti, a variacijo abhyange lahko izvajamo tudi sami. Doma, kjerkoli že smo in si lahko vzamemo pol urce časa. Gre za toplo olje, ki ga nežno vmasiramo v našo kožo. Navadno gre za sezamovo olje, velikokrat pa…

Nadaljuj z branjem

/ Kategorija: Lajfstajl
Tagged: abhyanga, ajurvedska joga, hormonska joga

Podpora telesa pozimi po TKM

ponedeljek, 23 januarja, 2023

V vsakem letnem času je pomembno, da podpremo telo na svoj način. Pozimi je pomembno, da smo še posebej pozorni na element vode in meridiana Ledvic in Mehurja. Poglejmo, kaj o tem pravi TKM. Element vode je najbolj jin element po TKM. Zato si je potrebno v zimskem času vzeti res čas za počitek in…

Nadaljuj z branjem

/ Kategorija: Lajfstajl
Tagged: jin joga, tkm

Najstniki in stres

ponedeljek, 23 januarja, 2023

Kako se lahko najstniki sovpadajo s stresom? Včasih pozabimo na najbolj enostavne ideje, pa so morda najbolj učinkovite. Zaradi velikih sprememb v njihovem življenju, je nivo stresa pri najstnikih lahko zelo visok. Kako se bo izražal stres, pa je seveda odvisno od posameznika. Nekateri se bodo zaprli vase, nekateri bodo posegali po substancah, nekateri bodo…

Nadaljuj z branjem

/ Kategorija: Lajfstajl

Zdravje ščitnice

petek, 20 januarja, 2023

Za zdravje ščitnice lahko poskrbimo tudi na naraven način. Potrebno je le razumeti, da naše telo deluje kot celota. Zato velikokrat pride do obolenja ščitnice le zato, ker se je prekinil stik kje drugje. Zato je dobro, da raziskujemo tudi vzrok in ne samo simptome. Nekaj smernic, ki lahko podprejo naš organizem, pa naj gre…

Nadaljuj z branjem

/ Kategorija: Lajfstajl
Tagged: hormonska joga

Neravnovesje ščitnice

sreda, 18 januarja, 2023

Ščitnica je majhna, kot metuljček oblikovana žleza, ki se nahaja na območju vratu. Gre za eno izmed najpomembnejših žlez z notranjim izločanjem oz. endokrinih žlez. Ščitnica vpliva na skoraj vse procese v telesu, saj uravnava metabolizem in s tem vpliva na delovanje vseh pomembnih organov v našem telesu, med drugim srca in možganov. Vpliva pa tudi…

Nadaljuj z branjem

/ Kategorija: Lajfstajl
Tagged: hormonska joga

Neravnovesje kapha doše

torek, 17 januarja, 2023

Neravnovesje kapha doše se lahko kaže na različne načine. Pa ne samo pri ljudeh, ki imajo dominantno to došo. Gre za to, da imamo vsi vse doše, zato lahko pride tudi do disharmonije. Bolje ko razumeš..sebe..svojo došo..kakšne so tendence neravnovesja in kako si lahko z znanjem pomagaš, bolj harmonično je tvoje življenje. Kakšne so značilnosti…

Nadaljuj z branjem

/ Kategorija: Lajfstajl
Tagged: ajurveda, kapha doša

Podpora pri nespečnosti

ponedeljek, 16 januarja, 2023

Nespečnost je preglavica s katero se srečuje večina ljudi. Gre lahko za povišan stres, hormonsko neravnovesje, stagnacija v meridianih ali le nezdrav življenjski stil. Podpora pri nespečnosti so lahko zdravi koraki, ki vam v življenje prinesejo vitalnost in pozitivno energijo. In ja, vse je naravno, brez dodatkov. Kako si lahko pomagamo pri nespečnosti? redna praksa,…

Nadaljuj z branjem

/ Kategorija: Lajfstajl
Tagged: nespečnost, YIN JOGA

  • Newer Entries
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 23
  • Previous Entries
Mooni je blog narejen z ljubeznijo, radovednostjo in ustvarjalnostjo. S tabo delim tiste teme, ki me navdihujejo in prinašajo srečo v življenje.

Izpostavljeni

Znaki, da telo vsebuje toksine

Joga položaji za umiritev otroka

Podpora Jeter po TKM

Hormonska joga

Najbolj brano

  • online program mini zen_joga za otroke_čuječnost za otroke_meditacija za otroke_mini monkini yoga_sproščanje za otroke_tehnike učenja za otroke Kako naučiti otroke čuječnosti? Mislim, da je bistveno bolj to, da je potrebno ( ponovn...
  • simona-vrhovec-o-meni-foto_mooni O MENI Mooni je blog narejen z ljubeznijo, radovednostjo in us...
  • zdrava hrbtenica_tečaj joge_vadbaza zazdravo hrbtenico_ preprečiti bolečino v hrbtu Hrbet je naša opora. Ali to pozabite in živite z bolečino? Življenjski stil, veliko sedenja, premalo vadbe, obilje...
  • Venera_Mooni_blog_zdravje_žensko telo Ljubiš svoje telo? Ali res ljubiš svoje telo ali ob pogledu v ogledalu raj...
  • Afirmacijske kartice za ženske Intimni ritual za žensko dušico. Da si vzamete vsaj ne...

KATEGORIJE

  • Dogaja se (10)
  • Izpostavljeno (34)
  • Lajfstajl (224)
  • nomnom bukvice (11)
  • Ocene izdelkov (36)
  • Srečalov (8)
  • Supr futr (6)
  • Uncategorized (26)

V sodelovanju z:

Mokini Yoga

ARHIVA

 

Izdelava: Plusnet.si (2016)