• O meni
  • Kontakt
  • Kategorije
    • Ocene izdelkov
    • Lajfstajl
  •  

Mooni

Blog for happy lifestyle

Izgorelost in kako si lahko pomagamo

četrtek, 23 marca, 2023

Izgorelost je lahko posledica kronične utrujenosti, konstantnega stresa ali naše notranje doživljanje na zunanje okoliščine. Kako si lahko pravočasno pomagamo in predvsem prepoznamo simptome, ki kažejo na izgorelost. Kdo je lahko bolj dovzeten za izgorelost? V zadnjem času zelo pogosta pri različnih ljudeh. Srhljivo pa je, da se starostna meja niža. Ste tip ljudi, ki…

Nadaljuj z branjem

   

/ Kategorija: Lajfstajl

Zdravje oči po TKM

sreda, 22 marca, 2023

Naše oči govorijo o našem zdravju. Pa ne samo fizičnem, ampak tudi našem čustvenem stanju, mentalni naravnanosti in kako delujemo v našem življenju. Imamo vizijo? Smo polni upanja? Je naš Shen spirit vitalen? V kakšnem stanju so naša Jetra? Pa tudi Ledvica? Je naš vid zamegljen? Pravijo, da so oči ogledala naše duše. To bi…

Nadaljuj z branjem

   

/ Kategorija: Lajfstajl

Joga položaji za podporo pri tesnobi otrok

sreda, 22 marca, 2023

Joga položaji so lahko zelo praktičen način, da se otrok lažje sooči s tesnobo. Predvsem pa, da aktivira parasimpatični živčni sistem, natančneje ventralni vagus. Takrat telo počiva, se regenerira in prebudimo občutek varnosti. Seveda položaje izvajamo v sproščeni in igrivi energiji. Tako se otrok igra in to ni neka resna praksa, kjer lahko otrok pravzaprav…

Nadaljuj z branjem

   

/ Kategorija: Lajfstajl

Smernice za detox

torek, 14 marca, 2023

V poplavi informacij za detox oziroma razstrupljanje telesa v pomladnem času, je dobro malce prej raziskati. Ni vse za vsakega in nekateri ” moderni” pristopi za včasih lahko zelo agresivni in delujejo po principu čim prej, čim hitreje in takojšnji rezultati. Spodaj pišem nekaj smernic za detox, kjer seveda razmišljam v smeri, da je vse…

Nadaljuj z branjem

   

/ Kategorija: Lajfstajl

Tesnoba pri otrocih in kako lahko pomagamo

četrtek, 9 marca, 2023

Tesnobo doživlja eden od treh otrok in najstnikov. Ker je tesnob več vrst, pa lahko nekatere čisto ohromi, drugi se lažje spopadajo. V večini primerov lahko s pravilnimi tehnikami in vajami otroku pomagamo sami. Predvsem pa s tehnikami, ki so prilagojene njim. So enostavne, praktične, naučijo se jih sami, da jih lahko izvajajo, kjerkoli že…

Nadaljuj z branjem

   

/ Kategorija: Lajfstajl
Tagged: joga in tesnoba, tesnoba

Inspiracijska ozadja za mobilni telefon

ponedeljek, 6 marca, 2023

Večina izmed nas uporablja mobilni telefon veliko časa. In kako prijetno je, če te pozdravi inspiracijska misel, lepo ozadje. Pripravila sem ti kar nekaj ozadij, ti pa mi sporoči, kateri ti je najbolj všeč in ga uporabljaš. Označi me v storyu pod @mooni ( na fb ) in ig ( @mooniblog ). Hvala. Mimogrede pa…

Nadaljuj z branjem

   

/ Kategorija: Lajfstajl, Uncategorized

Marec – mesec žensk in popusti na tečaje

sreda, 1 marca, 2023

Tukaj je marec, mesec žensk ( no, saj je celo leto ). Tukaj je dan žena, materinski dan, morda pa je še kakšen rojstni dan. Vsem ženskam podarim izjemne popuste na izbrane tečaje. Tečaje lahko podarite tudi kot DARILO. Prijateljici, ženi, mami, sebi. Vse, kar potrebujete je delujoč Facebook profil in internetno povezavo. Celotna vsebina…

Nadaljuj z branjem

   

/ Kategorija: Lajfstajl

Čuječnost za otroke

sreda, 1 marca, 2023

Čuječnost za otroke je čudovita praksa osredotočenosti na tukaj in zdaj. Pomagamo si tako, da vključimo zaznavne kanale. Lahko preprosto z opazovanjem diha. S telesno prakso. Opazovanjem občutkov. Ali pa seveda z ustvarjalnostjo. Otroci so sicer naravno čuječni, a gre za to, da so vedno bolj in bolj “bombardirani” z elektronskimi napravami, obveznostmi, nalogami.. Potrebno…

Nadaljuj z branjem

   

/ Kategorija: Lajfstajl

Harmonija moške in ženske energije

torek, 28 februarja, 2023

Moška in ženska energija nimata nobene zveze s spolom. Vendar pa družbeni stereotipi lahko vplivajo na naš odnos do obeh. Toda vsi imamo mešanico tako moške kot ženske energije in potrebujemo oboje. Harmonija moške in ženske energije pa ustvari notranji mir in zadovoljstvo. Kot pa je v naravi, je tudi znotraj nas. Nenehno spreminjanje in…

Nadaljuj z branjem

   

/ Kategorija: Lajfstajl

Znaki, da telo vsebuje toksine

torek, 28 februarja, 2023

Če poslušamo telo, nam ta vedno sporoča. Ker pa smo velikokrat tako preobremenjeni, pod stresom, v glavi, velikokrat ignoriramo znake telesa, ki nam sporoča, da vsebuje toksine in smo ” zastrupljeni”. Zastrupljamo se s hrano, negativnimi mislimi, nepredelanimi čustvi, z odnosi, kjer smo nesrečni, z onesnaženo okolico.. To, da smo ves čas utrujeni ni normalno!…

Nadaljuj z branjem

   

/ Kategorija: Izpostavljeno, Lajfstajl

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 32
  • Previous Entries
Mooni je blog narejen z ljubeznijo, radovednostjo in ustvarjalnostjo. S tabo delim tiste teme, ki me navdihujejo in prinašajo srečo v življenje.

Izpostavljeni

Znaki, da telo vsebuje toksine

Joga položaji za umiritev otroka

Podpora Jeter po TKM

Hormonska joga

Najbolj brano

  • online program mini zen_joga za otroke_čuječnost za otroke_meditacija za otroke_mini monkini yoga_sproščanje za otroke_tehnike učenja za otroke Kako naučiti otroke čuječnosti? Mislim, da je bistveno bolj to, da je potrebno ( ponovn...
  • simona-vrhovec-o-meni-foto_mooni O MENI Mooni je blog narejen z ljubeznijo, radovednostjo in us...
  • zdrava hrbtenica_tečaj joge_vadbaza zazdravo hrbtenico_ preprečiti bolečino v hrbtu Hrbet je naša opora. Ali to pozabite in živite z bolečino? Življenjski stil, veliko sedenja, premalo vadbe, obilje...
  • Venera_Mooni_blog_zdravje_žensko telo Ljubiš svoje telo? Ali res ljubiš svoje telo ali ob pogledu v ogledalu raj...
  • Afirmacijske kartice za ženske Intimni ritual za žensko dušico. Da si vzamete vsaj ne...

KATEGORIJE

  • Dogaja se (10)
  • Izpostavljeno (34)
  • Lajfstajl (224)
  • nomnom bukvice (11)
  • Ocene izdelkov (36)
  • Srečalov (8)
  • Supr futr (6)
  • Uncategorized (26)

V sodelovanju z:

Mokini Yoga

ARHIVA

 

Izdelava: Plusnet.si (2016)