CBD kapljice so čudovito darilo iz narave, ki nam pomagajo pri različnih namenih in zdravstvenih stanjih. Mene je najprej zanimalo le to, kako lahko izboljšam kvaliteto svojega spanja. Potem sem ugotovila, da imajo res veliko koristnih lastnosti. Nekaj jih naštejem spodaj, verjamem, da vas navdušim. Pri čem lahko CBD kapljice pomagajo: pri izboljšanju kvalitete spanja,…
Čuječna nosečnost
Čuječnost je način zavedanja nas samih, naših zaznav, našega notranjega sveta in odziv na zunanji svet. Praksa čuječnosti in različne tehnike nam pomagajo pri tem, da smo bolj osredotočeni na trenutek tu in zdaj in na izkušnjo, ki jo doživljamo. Čuječnost med nosečnostjo tako pomaga mamici, da zmanjšuje stres in lažje prebuje občutke umirjenosti in…
Šakti energija
Kako prebudiš ali mogoče raje začutiš Šakti = Shakti energijo? To je energija manifestacije, potenciala in kreacije tistega, kar si želiš. No, najprej je dobro, da veš, kdo si, kam želiš oditi in kaj ljubiš. Potem je kar nekaj mini ritualčkov, ki te napolnijo z energijo in te približajo tvoji opolnomočenosti. Nekaj minut na dan…
Samhain
Samhain je čas, ko praznujemo konec in dajemo možnost novim začetkom. Izvira iz poganskih časov in naj bi imelo korenine v Keltskem praznovanju, ko je čas shranjevanja ozimnice, praznovanja in tudi čas, ko se odpre portal v drugi svet, oziroma je tančica med živimi in mrtvimi zelo tanka. Zgodovinsko so ga najbolj opisovali na Škotskem…
Cink
Cink je esencialni mineral, ki je ključen tudi pri imunskem sistemu in odpornosti. V času viroz in prehladov je tako še toliko bolj pomembno, da vnašamo hrano, ki je bogata s cinkom. Seveda obstaja ogromno prehranskih dopolnil in tudi sama jih uživam, a še vedno je hrana največje ” zdravilo.” Ker ga naše telo ne…
Zgodba o žabi
Zgodba o žabi govori o tem, kako lahko negativizem drugih vpliva na naš uspeh. Verjamem, da so nas dvomi drugih lahko velikokrat zaustavili na naši osebni poti. Ni nujno, da ljudje mislijo slabo, verjetno izvirajo le iz svojih izkušenj, prepričanj in svojega modela sveta. Zgodba o žabi nas usmeri k temu, da raje prisluhnemo svoji…
Pogumni potoček
Zgodba govori o tem, da je potreben pogum in delovanje, pa tudi zaupanje, da izpeljemo zastavljene cilje. To je v večini skupna lastnost vseh uspešnih ljudi. Uspeh seveda za vsakega izmed nas pomeni nekaj drugega. Verjamem pa, da je največji uspeh, če zaživimo svoje sanje in živimo izpolnjeno življenje po naši osebni viziji. Pogumni potoček…
Kaj je fascija in njen pomen za naše zdravje
Fascija je vezivno tkivo, mreno, ki se nahaja pod našo kožo in ovija naše mišice, obdaja in nosi naš skelet, mišice, sklepe, kosti, notranje organe in živčna vlakna. V resnici lahko rečemo, da daje obliko našemu telesu. Omogoča nam tudi gibanje, fleksibilnost, prožnost telesa in prilagodljivost telesa. Je senzorični organ in ima do 10 –…
Zgodba o orlu
Orel in zgodbe o njem večinoma govorijo o zvestobi, predanosti, svobodi, upanju, viziji, jasnosti, odločnosti in mogočnosti. V marsikateri kulturi je orel spiritualna žival, simbol in je del mitologije. Ko tako mogočne razpre krila in lahkotno leti v višave nas zlahka navduši in verjamem, da v nas prebudi željo po letenju. In zakaj ne? Seveda,…
Joga za otroke
Joga za otroke prinaša čudovite koristi in dobrobit za otrokov razvoj in izražanje samega sebe. Preko joge za otroke se preko igre nauči različnih veščin, se ob tem sprosti in razvija svojo kreativnost. Joga za otroke sicer spominja na jogo za odrasle, a je zagotovo bolj sproščena, igriva in zabavna. Verjamem, da bi v resnici…
- 1
- 2
- 3
- …
- 22
- Previous Entries