“Power joga je dinamična in energična oblika joge, ki združuje hitre prehode med asanami in je namenjena krepitvi telesa ter izboljšanju vzdržljivosti. Ta vrsta joge je priljubljena med tistimi, ki iščejo bolj intenzivno vadbo. V tem članku bomo raziskali, kaj je power joga in kakšne so njene prednosti za telo in um.