No, v resnici ni spanje, je pa izjemna tehnika, ki nas vodi v sprostitev na čustveni, duševni in mentalni ravni. Ob tem smo ves čas mentalno prisotni in sledimo glasu učitelja, ki nas vodi v stik z našim nezavednim. Joga nidra je tehnika, ki nas osvobodi. Ko tako postopoma usmerjamo pozornost navznoter, se osvobajamo resničnih…
Manifestacija srčnih želja
Ljubezen je čudežno zdravilo. Če je ta ljubezen namenjena nam samim, zdravimo tako sebe, kot svet okoli nas. Ko resoniramo s svojim srčnim centrom, je v tej naravnavi tudi naš um, čustva in dejanja. In kako prepoznamo osebo, ki živi svoje srčne sanje? Vsekakor ima fokus, po padcih se lažje pobere in nadaljuje, saj se…