UČITELJSKI TEČAJ JOGE ZA OTROKE MINI ZEN 10. – 11. OKTOBER + PLUS DAN 24. OKTOBER Postanite učitelji joge za otroke Mini zen. Spoznajte zabavne igre, igrive asane, meditacijo in čuječnost za otroke, sproščanje in joga nidro. In bonus vikend, kjer prejmete informacije o čakrah, kristalih in uporabi eteričnih oljev za otroke. Juhuhu, kako zabavno…
Otroci in prizemljevanje
Otroci pridejo na svet s svojo zgodbo, s svojim poslanstvom in energijo. Vtisi, ki jih pridobivajo skozi življenje, jim ustvarjajo izkušnje in seveda naučene vzorce. Naravno pa so, po mojem mnenju, otroci energijsko izredno pretočni in so kot kolibriji. Raziskujejo svet z iskricami v očeh in s popolnim zaupanjem. Svet jih nato uči, da je…
Čuječnost med nosečnostjo
Otroci so naravno čuječni in tudi mi smo bili nekoč otroci, zato se verjetno vsi lahko strinjamo, da smo to nekoč že znali. Prav tako smo znali pravilno dihati s trebušno prepono. No, če pogledate dojenčke, dihajo pravzaprav s celim telesom. Zaradi stresnega načina življenja, preobremenjenosti, prevelike zaposlitve uma in skrbi, kaj bo v preteklosti,…
Kako naučiti otroke čuječnosti?
Mislim, da je bistveno bolj to, da je potrebno ( ponovno ) naučiti čuječnosti odrasle. Otroci so namreč naravno čuječi in nas lahko spomnijo, kako je v resnici potrebno živeti življenje. Zaradi “bombardiranja” z različnimi informacijami, dostopa do tehnologije, igric in vedno večjih zahtev v šolah, se zmanjšuje čuječnost, ker je organizem preprosto preobremenjen. Naši…