Pogosto iščemo življenjsko energijo ali “eliksir” zunaj nas, vendar lahko do tega vira pridemo le skozi notranje raziskovanje. Prebujanje življenjske energije se začne z negovanjem ljubezni do sebe in povezovanjem z lastno notranjostjo. Velikokrat hrepenimo po ljubezni od drugih, a pozabimo na tisto najpomembnejšo – ljubezen do sebe.
čakre
Svet čaker: Grlena čakra
Grlena čakra, znana tudi kot Vishuddha čakra, je peta izmed sedmih glavnih energetskih centrov v našem energetskem telesu. Nahaja se na področju grla in igra ključno vlogo pri naši sposobnosti izražanja, iskrene komunikacije in izražanja resnice. Skozi to čakro ozavestimo, kdo v resnici smo, in se povežemo z jasno zavestjo ter modrostjo. Vishuddha čakra je most med srcem in višjimi duhovnimi centri, skozi njo izražamo svojo notranjo resnico in modrost v zunanji svet.
Svet čaker: Tretje oko
Ajna čakra, pogosto imenovana tudi tretje oko, je šesti izmed sedmih glavnih energetskih centrov v našem telesu. Nahaja se na področju med obrvema, v sredini čela, in deluje kot nadzorni center za um in intuicijo. Ajna čakra je ključnega pomena za prebujanje intuitivnega uma in razumevanje globljih resnic življenja. Ko je ta energetski center uravnotežen, lahko osvetlimo svojo pot in prejemamo jasne odgovore ter globoka spoznanja.
Mantre za čakre
Mantre za čakre, znane tudi kot beeja mantre, so preprosti, a zelo močni zvočni vibracijski vzorci, ki pomagajo harmonizirati naše energetsko in fizično telo. Z njimi osvobajamo blokade v naših energetskih centrih (čakrah) in dvigujemo vibracijo, kar vodi k boljšemu pretoku energije, notranjemu miru in opolnomočenju.
Vsaka čakra je povezana z določeno beeja mantro, ki nosi esenco tega energetskega centra. Mantre lahko pojemo na glas, jih ponavljamo v mislih ali uporabljamo kot pripravo za meditacijo. Njihov cilj je usklajevanje energij v telesu in sprostitev vsega, kar ni v harmoniji.