Tretje oko ali Ajna čakra je šesta po vrsti izmed sedmih glavnih energetskih centrov v našem energetskem telesu.
Pozicionirana je na področju med obrvema in je kot naš nadzorni center. S prebuditvijo intuitivnega uma, lažje prebujamo spodnje energetske centre in se soočimo z izzivi, ki jih le ti prenašajo.
Ajna čakra je povezana z delovanjem hipofize, ki nadzoruje žleze z notranjim izločanjem. Hipotalamus in hipofiza tvorita funkcionalno celoto, ki povezuje živčni in endokrini sistem. Hormoni hipofize omogočijo telesni, spolni in mentalni razvoj. Tako je ključnega pomena pravilno delovanje v času odraščanja.
Tu ni več povezave z elementom, kot pri drugih centrih. Je simbol modrosti in stik z notranjim učiteljem, intuicijo, ki nas vodi po naši življenjski poti. Ko prebudimo ta center, osvetlimo svoj svet, vsi odgovori so pred nami jasno in razločno.
Kadar je šesti energetski center premalo ali preveč aktiven, se to lahko kaže kot:
- prevelika intelektualnost
- težave s koncentracijo
- zmedenost
- odtujenost ( neprizemljenost )
- psihološke težave, bolezni
Kako se lahko neravnovesje kaže na fizični ravni:
- bolečine v glavi
- težave z možgani
- neravnovesje hormonskega in živčnega sistema
- težave z očmi, nosom
Kako lahko balansiramo šesti energetski center:
- petje ali izgovarjanja beeja mantre AUM
- izvajanje asan, ki lahko pomagajo balansirati peti energetski center ( sveča, stoja na glavi, zajec, .. )
- bhramari pranajamska dihalna tehnika
- khechari mudra
- shambavi mudra
- meditacija na AUM
- trataka
- kapalabhati
Na sliki stoja na glavi, Foto: Zoran Fabič
Stik z notranjim svetom in iskanju odgovorov znotraj nas, so pot do prebuditve tega energetskega centra. Z redno prakso joge in prav posebno meditacijskih tehnik, postane sadhak/a manifestacija Božanskega. Pravijo, da praktik lahko razvije tudi siddhije – različne nadnaravne sposobnosti, kot so npr. manifestacija materialnega, misli, jasnovidnost.
Pridružite se online 3 – mesečnemu tečaju prakse asan&meditacije&pranajame: klik tu
… [Trackback]
[…] Find More on that Topic: mooni.si/svet-caker-tretje-oko/ […]