Grlena čakra, znana tudi kot Vishuddha čakra, je peta izmed sedmih glavnih energetskih centrov v našem energetskem telesu. Nahaja se na področju grla in igra ključno vlogo pri naši sposobnosti izražanja, iskrene komunikacije in izražanja resnice. Skozi to čakro ozavestimo, kdo v resnici smo, in se povežemo z jasno zavestjo ter modrostjo. Vishuddha čakra je most med srcem in višjimi duhovnimi centri, skozi njo izražamo svojo notranjo resnico in modrost v zunanji svet.