Mnogi med nami bi si želeli prijetnejše izkušnje v otroštvu ali kasneje v življenju, a realnost je bila morda zaznamovana s travmatičnimi izkušnjami. Te izkušnje bolijo, in te bolečine lahko vodijo do občutka, da si zlomljen, nevreden, da nisi dovolj dober. Ujamemo se v vzorce, kjer poskušamo zapolniti praznino z dejanji, ki zgolj začasno omilijo bolečino.