Kristali so čudovito darilo narave, ki jih otroci zaradi njihovega sijaja, barv in pozitivne energije zelo hitro vzljubijo. Kristali so namreč preprosti za uporabo in imajo moč, da opolnomočijo že najmlajše. Pri otrocih je še posebej priporočljivo uporabljati gladke, brušene kristale, saj so prijetnejši na dotik in bolj varni za uporabo.
meditacija
Meditacija za boljši imunski sistem
V teh negotovih časih, ko je ves svet soočen z izzivi, je ključno, da ohranimo notranji mir in mimo um. Čeprav nekatere stvari, ki se dogajajo okoli nas, nimajo neposrednega vpliva na naše vsakdanje življenje, se zdaj nahajamo v situaciji, ko nas te spremembe neposredno zadevajo. Pomembno je, da se ne predajamo negativnim mislim in … Read more
Kako sprostiti blokado sprejemanja obilja?
Seveda, obstaja nekaj takega kot blokade, ki ti preprečujejo prejemanje vsega dobrega v življenju. Te blokade so lahko različne in izhajajo iz mentalnih, čustvenih, energetskih ali celo karmičnih vzorcev, ki se ustvarijo skozi življenje ali pa jih podedujemo od družine. Ampak dobra novica je, da lahko te blokade prepoznamo in jih s pravimi tehnikami in naravnanostjo tudi transformiramo.
Hormon sreče
Serotonin, znan tudi kot hormon sreče, je izjemno pomemben za naše splošno počutje, razpoloženje, koncentracijo in občutek zadovoljstva. Deluje kot nevrotransmiter, ki prenaša signale med živčnimi celicami in pomaga uravnavati številne telesne funkcije, vključno s spanjem, apetitom in razpoloženjem.
Ko pride do pomanjkanja serotonina, lahko to privede do vrste težav, kot so depresija, tesnoba, motnje spanja in celo fizične težave, kot so prebavne motnje, saj se velik del serotonina shranjuje v črevesju. Pomanjkanje serotonina pogosto spremljajo občutki nizke energije, razdražljivost in motnje spanja, saj serotonin sodeluje pri pretvorbi v melatonin, ki je pomemben za uravnavanje spanja.
Dvig vibracije
Vse okoli nas, vključno z nami, oddaja določeno vibracijo, ki jo oblikujejo naše misli, čustva, okolje in zdravje. Ko smo utrujeni, bolni ali pod stresom, se naša vibracija zniža, kar nas lahko naredi bolj dovzetne za negativne vplive in energije okoli nas. To se lahko kaže v obliki slabega razpoloženja ali v občutku, da nas obkrožajo ljudje z nizko vibracijo, tako imenovani “čustveni vampirji”.
Pomembno je, da se zavestno odločimo za dvig svoje vibracije in ohranjamo visoko energijo. Tu je nekaj preprostih načinov, kako lahko vsakodnevno dvignemo svojo vibracijo in s tem vplivamo na svojo realnost: