V današnjem svetu ženske pogosto delujejo v pretežno moški energiji, kar lahko privede do kronične izčrpanosti, hormonskih neravnovesij in notranjega nemira. V jogijski filozofiji to energijo prepoznamo kot lunarno energijo, medtem ko jo tradicionalna kitajska medicina (TKM) imenuje yin energija. Negovanje te energije je pomembno za oba spola, vendar danes posvečamo pozornost ženskam, ki pogosto zanemarijo svojo notranjo, intuitivno naravo.