Stres je eden od glavnih dejavnikov, ki lahko poslabša simptome atopijskega dermatitisa. Obvladovanje stresa je zato ključnega pomena za zmanjšanje pogostosti izbruhov. Tehnike, kot so meditacija, globoko dihanje in joga, lahko pomagajo umiriti telo in zmanjšati vnetje. Pri osebah, ki imajo atopični dermatitis, je dokazano, da stres lahko povzroči intenzivnejše izbruhe, zato je zmanjševanje stresnih dejavnikov še posebej pomembno. Prav tako lahko telesna aktivnost, kot so sprehodi ali lahka vadba, zmanjša stresne hormone in izboljša splošno počutje. Pomembno je, da si vzamete čas zase in razvijete rutine, ki podpirajo sprostitev.”