• O meni
  • Kontakt
  • Kategorije
    • Ocene izdelkov
    • Lajfstajl
  •  

Mooni

Blog for happy lifestyle

Znaki, da telo vsebuje toksine

torek, 28 februarja, 2023

Če poslušamo telo, nam ta vedno sporoča. Ker pa smo velikokrat tako preobremenjeni, pod stresom, v glavi, velikokrat ignoriramo znake telesa, ki nam sporoča, da vsebuje toksine in smo ” zastrupljeni”. Zastrupljamo se s hrano, negativnimi mislimi, nepredelanimi čustvi, z odnosi, kjer smo nesrečni, z onesnaženo okolico.. To, da smo ves čas utrujeni ni normalno!…

Nadaljuj z branjem

/ Kategorija: Izpostavljeno, Lajfstajl

Joga položaji za umiritev otroka

torek, 28 februarja, 2023

Joga položaji za umiritev in sprostitev otroka lahko na fizični ravni pripomorejo, da se otrok počuti bolje. Vse je preko igre in zgodbe. Vključujemo pa lahko tudi različne afirmacije, vizualizacije, dihalne tehnike in ponavadi dodamo še kaj ustvarjalnega. Seveda pa je telo povezano tudi z našimi mislimi in našimi občutki. Ko se počutimo v svojem…

Nadaljuj z branjem

/ Kategorija: Izpostavljeno, Lajfstajl
Tagged: joga za najstnike, JOGA ZA OTROKE

Podpora Jeter po TKM

nedelja, 19 februarja, 2023

Podpora Jeter po TKM je sklop različnih vaj in tehnik, ki lahko resnično pomagajo opolnomočiti ta Organ. Pa tudi Žolčnik, saj je to par meridian. Jetra in prijaznost Jetra so naš razstrupljevalni Organ, zato je zelo pomembno, da gledamo na nivoju, kako lahko razstrupimo svoje misli, pa seveda kakšno hrano jemo in ali v naše…

Nadaljuj z branjem

/ Kategorija: Izpostavljeno, Lajfstajl
Tagged: jin joga, YIN JOGA

Hormonska joga

petek, 18 novembra, 2022

Hormonska joga združuje elemente klasične tehnike hatha joge, kundalini joge in tibetanske tehnike cirkulacije energije ter joga nidre. Sestavljena je iz posebne serije dinamičnih jogijskih vaj (asan) za reaktivacijo proizvodnje hormonov. S hormonsko jogo spodbujamo in uravnovesimo žleze z notranjim izločanjem in s tem ohranjamo optimalno raven hormonov v našem organizmu. Ja, vse vrste joge vplivajo na naše hormone, a tu gremo…

Nadaljuj z branjem

/ Kategorija: Izpostavljeno, Lajfstajl
Tagged: hormonska joga

Učiteljski tečaj myo yin joge & miofascialnega sproščanja

ponedeljek, 7 novembra, 2022

Pridobite strokovno znanje in certifikat Myofascial release & MYO Yin joge, ki je potrjen s strani Yoga Alliance. Spoznajte temeljne zakone yin joge, fascije in sprostitev s pripomočki in postanite učitelji/-ce MYO yin joge. Učiteljski tečaj myo yin joge in miofascialnega sproščanja poteka online. Pridružite se prvi MYO YIN šoli v Sloveniji, tokrat vpisujemo drugo generacijo! Preberite 7 koristi myo yin…

Nadaljuj z branjem

/ Kategorija: Izpostavljeno, Lajfstajl

Zdravje zob, dlesni in grla

petek, 21 oktobra, 2022

Za zdravje zob, dlesni in grla je kar nekaj naravnih ritualčkov, ki jih lahko izvajamo kot preventiva ali pa tudi kurativa. V tem blog prispevku vam zaupaj, kaj kombiniram jaz in kako združujem znanje iz ajurvede, tradicionalne kitajske medicine, joge in seveda zelišč. Sicer sem ugotovila, da bi lahko samo za ta prispevek pisala nekaj…

Nadaljuj z branjem

/ Kategorija: Izpostavljeno, Lajfstajl

Meditacija in njene koristi

četrtek, 29 septembra, 2022

Ko meditiramo, smo sposobni peljati svojo zavest v različne dele svojega uma. Sprehajamo se preko nižjega uma, ki dvigne instinktivne potrebe. Nato srednjim delom uma, ki se ukvarja s podatki. Do višjega uma, ki je področje nadzavestne dejavnosti. To pa je izvor globljega znanja, intuicije. Ali so izzivi, ko meditiramo? Ko se sprehajamo preko različnih…

Nadaljuj z branjem

/ Kategorija: Izpostavljeno, Lajfstajl
Tagged: meditacija, meditacija za otroke

Neem – rastlina ajurvedske medicine

torek, 20 septembra, 2022

Neem je rastlina bolj natančno drevo, ki je ena izmed bolj uporabljenih, čudežnih rastlin v ajurvedski medicini. Tudi jaz ga uporabljam, saj ima neverjetno pozitivne koristi in ga lahko uporabljamo na različne načine. Kaj pa okus? No, bolj za pogumne, hihi. Seveda pa ni nujno, da ga uživate v prahu, je možno dobiti tudi v…

Nadaljuj z branjem

/ Kategorija: Izpostavljeno, Lajfstajl

Ajurvedska joga in podpora pri bolečih sklepih

četrtek, 15 septembra, 2022

Bolečine v sklepih? Za to neprijetno “nadlogo” trpi veliko število ljudi. Razlogov je seveda lahko več. Lahko je preveč gibanja, recimo vrhunski športniki ali šport, kjer je zaželena nižja telesna teža, sploh v obdobju odraščanja. Lahko je premalo gibanja, premalo hidracija, hrana, ki je vnetna, genetika itd. Ajurvedska joga je tu v veliko podporo. Meni…

Nadaljuj z branjem

/ Kategorija: Izpostavljeno, Lajfstajl

Čustvena bolečina pri otrocih

torek, 13 septembra, 2022

Da, seveda tudi otroci in najstniki zadržujejo čustveno bolečino v telesu in organih. To se lahko kaže kot težave z dihanjem, bolečinami v ramenih, nemir, stiskanje čeljusti, zakrčenost meč, bolečine v trebuhu, grizenje nohtov, pogosta obolenja in nizka odpornost, slabi imunski sistem. Tukaj združujem tudi znanje iz tradicionalne kitajske medicine. Vsak Organ namreč povezujejo tudi…

Nadaljuj z branjem

/ Kategorija: Izpostavljeno, Lajfstajl

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Previous Entries
Mooni je blog narejen z ljubeznijo, radovednostjo in ustvarjalnostjo. S tabo delim tiste teme, ki me navdihujejo in prinašajo srečo v življenje.

Izpostavljeni

Znaki, da telo vsebuje toksine

Joga položaji za umiritev otroka

Podpora Jeter po TKM

Hormonska joga

Najbolj brano

  • online program mini zen_joga za otroke_čuječnost za otroke_meditacija za otroke_mini monkini yoga_sproščanje za otroke_tehnike učenja za otroke Kako naučiti otroke čuječnosti? Mislim, da je bistveno bolj to, da je potrebno ( ponovn...
  • simona-vrhovec-o-meni-foto_mooni O MENI Mooni je blog narejen z ljubeznijo, radovednostjo in us...
  • zdrava hrbtenica_tečaj joge_vadbaza zazdravo hrbtenico_ preprečiti bolečino v hrbtu Hrbet je naša opora. Ali to pozabite in živite z bolečino? Življenjski stil, veliko sedenja, premalo vadbe, obilje...
  • Venera_Mooni_blog_zdravje_žensko telo Ljubiš svoje telo? Ali res ljubiš svoje telo ali ob pogledu v ogledalu raj...
  • Afirmacijske kartice za ženske Intimni ritual za žensko dušico. Da si vzamete vsaj ne...

KATEGORIJE

  • Dogaja se (10)
  • Izpostavljeno (34)
  • Lajfstajl (224)
  • nomnom bukvice (11)
  • Ocene izdelkov (36)
  • Srečalov (8)
  • Supr futr (6)
  • Uncategorized (26)

V sodelovanju z:

Mokini Yoga

ARHIVA

 

Izdelava: Plusnet.si (2016)