joga za otroke

Mednarodni dan joge za otroke je poseben dogodek, namenjen promociji joge med najmlajšimi. Njegov glavni cilj je otroke na zabaven in prijazen način spodbuditi k telesni aktivnosti, izboljšanju koncentracije in razvijanju čustvene uravnovešenosti. Joga za otroke vključuje preproste gibe, dihalne tehnike in sprostitvene vaje, ki so prilagojene otrokom različnih starosti. Skozi igro in interaktivne vaje … Read more