Afirmacijske misli niso čudežne, so pa čudovit pripomoček, da dvignemo svojo energijo. Da prekinemo negativni mentalni vzorec, ki nas sabotira. Ali pa, da se naučimo ljubeče komunikacije s seboj. So naši mentalni motivatorji, ki pozitivno vplivajo tudi na ostale plati našega življenja.
Afirmacije so del moje prakse že vrsto let. Pomagale so mi pri težjih izzivih življenja, pa pred svetovnimi prvenstvi, za zaupanje, ko sem odprla svoj s.p., ko sem odšla po svetu… So moja stalnica tudi sedaj. Nad prakso afirmacij navdušujem tudi otroke in najstnike. Z rednimi objavami, afirmacijskimi karticami in različnimi tečaji in izobraževanji tudi na to temo. Preberite še Afirmacije za otroke in Afirmacije za najstnike. Za otroke sem tako ustvarila afirmacijske kartice Kaj je tvoja supermoč?
Afirmacijske misli za pozitivno motivacijo:
- Z ZAUPANJEM ZREM V NOV DAN.
- ZAVEDAM SE, DA SEM EDINSTVENA IN DRAGOCENA.
- ODLOČENA SEM, DA IZBIRAM ZASE LE NAJBOLJE.
- ZAUPAM SVOJEMU NOTRANJEMU KOMPASU.
- IMAM POGUM, DA ŽIVIM SVOJE SANJE.
Smernice pri praksi afirmacij:
- Opazujmo ali afirmaciji verjamemo ali se pojavi kakšen dvom, da to ni resnično. Pomembno je, da pogledamo v ozadje tega, saj lahko tako pozdravimo tisti boleči del, ki dvomi. Ob tem bodimo potrpežljivi in ljubeči.
- Izberimo afirmacijo, ki je blizu nam. Izberimo besede, ki so nam blizu, pa tudi, če gre za sleng ali drug jezik. Tako se lažje poistovetimo s tem, kar govorimo.
- Afirmacija naj bo preprosta in lahko ponovljiva. Naj bo v sedanjiku in v trdilni obliki.
- Izberimo stavek, ki nam je energetsko blizu. Če je preveliko odstopanje, temu ne bomo verjeli. Pokažem spodaj primer, da boste videli, kako lahko eno afirmacijo preoblikujemo na več načinov.
Imam pogum, da živim svoje sanje.
Pogumno živim svoje sanje.
V sebi čutim pogum, da uresničim svoje sanje.
V meni se vsak dan prebuja več poguma, da uresničujem svoje sanje.
Z vsakim čuječnim dihom je moj pogum močnejši, da se sanje postopoma uresničijo.
Pogum ni odsotnost strahu, zato vem, da bom uresničila svoje sanje.
Kljub temu, da čutim strah, je prisoten tudi pogum. Vem, da bom ob svojem času uresničila svoje sanje.
Ko podvomim vase, se spomnim na pogum, ki je v meni. Sem korak bližje uresničitvi sanj.
Kot vidite je res veliko načinov, zato razmislite, predvsem pa začutite, kaj vibrira z vami. Potem lahko afirmacijo nadgrajujete. Spomnite se le, da bolj ko čutite, da je to resnično, bolj se približuje ta energija vam.
- Dvigujmo vibracijo. Stres, napetost, strah zakrčenost, utrujenost nas šibi. Zato vzemimo si počitek, ko to potrebujemo. Poveselimo se. Načrtno preusmerimo pozornost na zabavno, lahkotno sproščeno.
Povabim vas kar na dva tečaja, kjer bomo zavestno dvigovali energijo in uporabljali tudi afirmacije.
- OPOLNOMOČENJE ŽENSKE ENERGIJE; darilo so tudi afirmacijske kartice za ženske Prebujena Shakti. Ogledate si v svojem ritmu in času.
- TEČAJ DVIG ENERGIJE; kjer vam pokažem vsaj 30 tehnik, kako dvigniti svojo vibracijo in energijo.
Kaj izbirate vi?