Ko zadiši po mandarinah veš, da je tukaj sončna jesen. In jeseni se veselim prijetnih pisanih barv, dolgih sprehodov, kostanja in seveda obilice mandarin.
Tako prijetno sladko – kislega okusa je, da me vsekakor osveži, poleg tega pa mi predstavlja zdravo malico ali manjši obrok po vadbi.
In seveda je super zdrava!
Tukaj je nekaj značilnosti:
- C vitamin, vsebuje ogromno vitamina C, ki seveda vpliva na našo odpornost. In ko se shladi, je le dobro poseči po teh malih sadežih
- antioksidant, in baje celo preprečuje srčno – žilne bolezni
- vlaknine, dober vir dietnih vlaknin, zato nas hitro nasitijo in preprečujejo napade lakot
Bova tole jesen raje hrustale mandarine?
Sama jih rada pripravim tudi v obliki soka. Včasih enostavno pustim malo olupkov na radiatorju, da prijetno osvežilno diši. Ali pa si privoščim eterično olje, prižgem svečko in se razvajam.
Pa še dišijo! 🙂