Kaj je pravzaprav hatha yoga? Izraz HATHA je sestavljen iz dveh besed HA – sonce in THA -luna. To sta dve nasprotujoči energiji, se pravi moška in ženska energija, ki se med seboj dopolnjujeta. Ko sta ti dve energiji usklajeni, smo v harmoniji. Ali končni cilj joge, osvobojeni. Beseda YOGA izvira iz besede yuj, katere…
Tečaj za učitelje joge
Beseda joga prihaja iz sanskrtske besede YUJ, ki pomeni združiti, povezati. Ta vibracija večtisočletne prakse, resonira še danes. Združuje ljudi po celem svetu, ki ob praksi joge začutijo notranji mir, notranje zadovoljstvo in povezavo z naravo. Tradicionalna hatha yoga temelji na besedilu Hatha yoga pradipika, ki je pravzaprav priročnik k Patanjalijevim Jogijskim sutram. Ko raziskujemo…