Luna je ena od dveh svetilk na našem nebu, poleg Sonca in izredno močno orodje za manifestacijo. Lunina voda je način priprave, ki je znana praksa različnih ljudstev po celem svetu. Polna Luna je močno povezana z elementom vode, ki pa vpliva na naše občutke. Ti so ob polni luni lahko dosti bolj intenzivni. Kar čakajo…
Archives for april 2022
Yin joga za sprostitev stresa
Povabim vas, da naredite nekaj yin položajev. Tako počasi in s pasivno energijo sprostimo telo napetosti, istočasno poskrbimo za pretočnost Qi energije. V yin jogi se uporablja kar nekaj položajev, ki so sicer znani tudi v hatha jogi, seveda ti raztezni. Zakaj se večinoma ne uporablja imen v sanskrtu? Predvsem zato, ker sicer spominja na…
Meditacija za najstnike
Meditacija za najstnike je čudovit pripomoček, da se najstnik zna umiriti, sprostiti, osredotočite in nenazadnje vzeti čas zase. Za spremljanje svojih misli, katere so vzpodbudne in katere malo manj. Tako se že kmalu nauči, v praksi, kaj vzame s seboj in kar sprosti v eter. Meditacija je namreč kot en notranji tuš, ki očisti mentalni…
Brezplačni webinar – Podpora jeter po TKM
Vabljeni na brezplačni webinar z vsebino podpora jeter po TKM. TKM je krajšava za tradicionalno kitajsko medicino. Želim vas navdušiti nad yin jogo, v povezavi z modrostjo TKM. V pomladnem času je potrebno malce več podpore Jetrom in Žolčniku. PRIJAVA NI VEČ MOŽNA. Webinar traja približno 60 minut in se odvija na Zoom aplikaciji. Srečamo…
Mednarodni dan joge za otroke
Dobrodošli na mednarodni dan joge za otroke, ki jih organizira Mini Monkini yoga, ki je ambasador Kids` yoga day. Ob tej priložnosti sem pripravila 4 različne posnetke. Jogo za otroke, jogo za najstnike, tehnike za umiritev in vizualizacijo za odrasle. Kliknite na posamezen posnetek in vabljeni k praksi. Pri praksi otrok se priporoča, da izvajajo…