Shiva ali Šiva je univerzalna zavest, ki ustvarja, ščiti in preobraža vesolje. Predvsem preobraža konstruktivne vzorce, kaos in iluzijo. Šiva je zaščitnik joge in meditacije, zato ga velikokrat vidimo v jogijskih prostorih. Sploh pri tistih, ki prakticirajo tantro. Ta smer v hinduizmu se imenuje šivaizem. Velikokrat se ga upodablja kot kozmičnega plesalca – Nataraja. Od…
Archives for februar 2022
Ganesh
Ganesh ali Ganeš ( Ganesa – Ganesha – Vinayaka – GANAPATI ) je v hinduizmu poznan kot bog uspeha, modrosti in tudi najbolj poznan po premagovanju ovir, posebno tistih povezanih s karmo. Je eden izmed bolj priljubljenih božanstev v Indiji in vsenaokoli po svetu. Menim, da tudi zato, ker predstavlja pozitivni arhetip in ima kanček…
Trataka
Trataka ali zrenje v plamen sveče. To je ena izmed tradicionalnih tehnik, ki se jih izvaja v tradicionalni hatha jogi. Namenjena je tako, kot pripomoček k meditativni praksi, kot tudi kriya tehnika, ki je ena izmed šestih drugih čistilnih tehnik. Uporablja si jih tako na poti joge, kot velikokrat tudi v ajurvedski praksi. Trataka Ima…
Afirmacije za najstnike
Afirmacije so izjemen pripomoček, ki nas vzpodbuja k pozitivnemu razmišljanju, neguje samopodobo, nam daje podporo in motivacijo. Naučimo afirmacije tudi naše najstniku, saj jim bo zavestno, čuječno razmišljanje pomagalo pri izzivih iz najstniških let v odraslo obdobje. Pozitivne afirmacije za najstnike so krajši, vzpodbudni stavki, ki jih v mislih ali na glas lahko ponavljamo tekom…
Vzroki kronične bolečine
Vzrokov je veliko in pomembno je opazovati osebo iz različnih vidikov. Kronična bolečina je lahko namreč ujeta travma, ki se v vseh teh letih ni sprostila. Oseba ima v veliki verjetnosti težavo s sproščenim in poglobljenim dihom. Morda izzive z osredotočenostjo. Velikokrat je telo zakrčeno. Misli so težke, gibanje je okorno. K sreči je kar…