• O meni
  • Kontakt
  • Kategorije
    • Ocene izdelkov
    • Lajfstajl
  •  

Mooni

Blog for happy lifestyle

3 Jin joga položaji, ki sproščajo napetost

sreda, 31 marca, 2021

Koristi zavestnega sproščanja na fizični ravni, vplivajo tudi na našo mentalno sprostitev. To so veščine, ki jih lahko postopoma osvojimo in vključimo v vsakodnevno prasko. Jin joga položaje lahko izvajamo na jogijski blazini, lahko pa tudi na postelji, kavču, pravzaprav kjerkoli. Tako si morda vzemite le nekaj minut pred spanjem in sprostite napetost na fizični…

Nadaljuj z branjem

/ Kategorija: Lajfstajl
Tagged: jin joga, jin joga učiteljski tečaj, sproščanje anksioznosti, sproščanje živčnosti, sprostitev napetosti, veščine sprostitve, vodeno sproščanje

Mooni je blog narejen z ljubeznijo, radovednostjo in ustvarjalnostjo. S tabo delim tiste teme, ki me navdihujejo in prinašajo srečo v življenje.

Izpostavljeni

Kaj je hatha joga?

kronična utrujenost

Kronična utrujenost

Afirmacije za otroke

Tečaj za učitelje joge

Najbolj brano

  • online program mini zen_joga za otroke_čuječnost za otroke_meditacija za otroke_mini monkini yoga_sproščanje za otroke_tehnike učenja za otroke Kako naučiti otroke čuječnosti? Mislim, da je bistveno bolj to, da je potrebno ( ponovn...
  • simona-vrhovec-o-meni-foto_mooni O MENI Mooni je blog narejen z ljubeznijo, radovednostjo in us...
  • veš kaj meni najbolj pomaga za umirjen um- 5 položajev za prebuditev ženske energije Dobro jutro in naj bo še lepši dan. Pripravila sem ti n...
  • USPEH_MOONI BLOG_LJUBLJANA Ledena gora uspeha Tisti vrh je seveda sijoč. Kaj pa se skriva spodaj pod...
  • zdrava hrbtenica_tečaj joge_vadbaza zazdravo hrbtenico_ preprečiti bolečino v hrbtu Hrbet je naša opora. Ali to pozabite in živite z bolečino? Življenjski stil, veliko sedenja, premalo vadbe, obilje...

KATEGORIJE

  • Dogaja se (7)
  • Izpostavljeno (5)
  • Lajfstajl (104)
  • nomnom bukvice (8)
  • Ocene izdelkov (33)
  • Srečalov (7)
  • Supr futr (6)
  • Uncategorized (21)

V sodelovanju z:

Mokini Yoga

ARHIVA

 

Izdelava: Plusnet.si (2016)