Joga je enako mir. Tako si namreč predstavljamo sebe, ko se odločimo za jogo. Ali pa ko opazujemo različne modrece, ki meditirajo, obdani z eterično energijo. In res, joga nas vodi in usmerja k temu, da smo vedno bolj in bolj v miru. Tudi, ko nam ni prijetno. Tudi, ko se soočamo z neprijetnimi občutki….
Kako se znebiti stresa?
Prvi energetski center in eden bolj pomembnih. Saj predstavlja občutek, varnosti in prizemljenosti, pa tudi finančno stabilnost in trdnost. In kaj se zgodi, ko zunanje situacije to zamajejo? Recimo pride bolezen, strah pred odpovedjo v službi, ne moreš plačati računa, ne moreš nahraniti otrok ali pa preprosto oseba ni energijsko zbalansirana in je že vsaka…