Joga je enako mir. Tako si namreč predstavljamo sebe, ko se odločimo za jogo. Ali pa ko opazujemo različne modrece, ki meditirajo, obdani z eterično energijo. In res, joga nas vodi in usmerja k temu, da smo vedno bolj in bolj v miru. Tudi, ko nam ni prijetno. Tudi, ko se soočamo z neprijetnimi občutki….
Moj dih, moj prijatelj
Razmišljam, čutim in opazujem.. Svet, kot ga poznamo se spreminja. Globalno. A v kaosu, se učim najti mir. S svojim prijateljem. Moj dih je moj prijatelj. Dih je most med umom in telesom. Je naš prijatelj in pomočnik, do konca življenja. Z vsakim dihom napolnimo telo s prano, življenjsko energijo. Z vsakim izdihom, opuščamo tisto,…