Jin joga je izjemna praksa, ki nam lahko pomaga pri balansiranju naše energije, konkretno določenega meridiana in z njim povezanim organom. Tokrat sem izbrala meridian vranice, saj je vranica povezana z elementom zemlje in tako občutkom stabilnosti in varnosti. Zemlja je mama. Ta neguje, daje varen objem in ljubezen. V kolikor je bil manjko tega…
Joga in artritis
Veste, da je samo v Sloveniji nekaj več tisoč ljudi, ki trpi zaradi različnih vrst revmatičnih obolenj? V večini primerov gre za ženske, a seveda lahko prizadene velikokrat tudi moške ( največkrat putika ). In ne gre nujno za ljudi, ki so starejši, vedno več mlajših ima težave. Joga lahko zelo dobro pomaga pri vnetnih…