Akupresura za otroke je super podpora pri različnih simptomih in izzivih. Recimo podpora pri glavobolu, kašlju, nespečnosti.. In kar je še bolj super krasno je to, da lahko malce starejše otroke naučimo, kako aktivirati te zen točke, koti jih lahko imenujemo, da je za otroke bolj zanimivo.
Sčasoma se otroci naučijo uporabljati te točke tudi samostojno, saj izberemo take, da so lahko naučljive. Označimo jih lahko še z nalepkami ali uporabimo vodne flomastre.
Preberi še Mini zen točka za umiritev otroka.
Nekaj smernic pri akupresurni masaži za otroke:
- masažo lahko izvajamo med kopanjem, pred spanjem ali v resnici kadarkoli, ko se pojavijo kakšni neprijetni simptomi,
- akupresurne točke lahko uporabljamo preventivno ali kurativno,
- podpora pri kašlju, prehladu, glavobolu, bolečinah, vročini, poškodbi,
- podpora pa tudi pri različnih čustvenih stanjih npr. strahu, jezi, nemiru, anksioznosti,
- lahko gre za nežni pritisk, nežno masažo ali le glajenje,
- dovolj je po navadi le nekje 15 sekund, saj so otroci zelo dojemljivi za energijske spremembe.
Kaj so akupresurne točke?
To so točke, ki so energijske točke, ki v večini primerov ležijo na energijskih kanalih, meridianih. Znanje se torej črpa iz tradicionalne kitajske medicine. 12 glavnih meridianov je povezanih z Organi. In vsaka točka prinaša dobrobit ne samo na fizični ravni, ampak tudi na čustveni, mentalni in energijski ravni. To pa je izjemna podpora za naš imunski sistem.
Delavnica SUPER IMUNČEK
Pripravila sem res praktično delavnico, kjer združujem različne tehnike za dobro podporo otroku in celi družini pri podpori imunskega sistema. Že to soboto ob 09:00 uri, hitro se prijavite na Delavnica: SUPER IMUNČEK in si rezervirajte mesto Na voljo bo tudi posnetek.
Zato, kdo želi pridobiti znanje za celo življenje? Z vami Simona Vrhovec, učiteljica joge za otroke in najstnike Mini zen. Učiteljica acuyin joge, hatha joge, yin joge, ajurvedske joge. Ustvarila sem tudi afirmacijske kartice za otroke Kaj je tvoja supermoč? in knjigo za otroke zmajček Skrbožer. Tehnike prilagodim otrokom, da to ni nekaj tečnega za naučiti, ampak je zabavno in prijetno.