Kakavova zrna so super zdrava in so najmanj predelana oblika čokolade. Ja, saj so malo grenka in jih ne hrustam tako kot kakšne sladke presne čokoladice, pa vendar so tako fantastično zdrave, da jih redno dodajam k različnim jedem.
Zanimivost ————–> imenovana so tudi “hrana za bogove”
In zakaj sem navdušena:
*Antioksidanti, so eden najboljših virov antioksidantov ( mogoče zato izgledam kot kak mladič )
* Vlaknine, visoka vsebnost vlaknin ( in to je super, saj veš, vlaknine vplivajo na občutek sitosti in izboljšajo prebavo )
* Minerali, vsebujejo magnezij ( super so mišice in živčni sistem ), železo ( za super imunski sistem ), cink ( nič več utrujenosti, jupiii ) in kalij ( za zdrav srček )
* Izboljša počutje, sprožajo se namreč endorfini ( happy happy )
* Afrodiziak, olalala hitro ga vmešaj v kakšno tortico
Zanimivost————–> častili in uporabljali so ga že Azteki
Kakavova zrna primešam v proseno kašo, v smuti, med ovsene kosmiče. Ker pa nisem najbolj navdušena nad grenkimi jedmi ( razen šparglji in regratom ), potem si rada dodam vsaj malo cimeta, kakšne oreščke, pa še kašen agavin sirup. Mogoče pa tebi ne bo treba toliko dodajati.
No, pa povsod piše, da se ga ne je zvečer, razen verjetno če greš žurat hehe
Dodaj odgovor