Srčne vaje za otroke združujejo elemente joge, čuječnosti in drugih preprostih tehnik, ki pomagajo krepiti njihovo samopodobo in pozitivno naravnanost. Otroci pogosto doživljajo občutke nizke samozavesti, primerjajo se z drugimi in menijo, da niso dovolj dobri, lepi ali pametni. Da bi jim pomagali premagati te občutke, je pomembno, da jih naučimo prepoznati in ceniti svojo edinstvenost in posebne veščine.