Pogovor je lahko največje zdravilo. Nekdo te vidi, sliši, čuti. Lahko je to najboljša prijateljica. Neznanec, ki ti priskoči na pomoč sredi New Yorka – to se je recimo meni zgodilo in še vedno sem hvaležna za to dobroto. Lahko pa je seveda pogovor z osebo, ki ti da tudi orodja, kako si pomagati. A, z namero prebuditve notranje modrosti in prebuditvi notranje intuicije.
Zagotovo obstaja veliko različnih terapij in strokovne pomoči, pomembno pa je vedeti, kaj pokliče ravno tebe. Ni namreč vsaka terapija ali pristop enako učinkovita za vsakogar. Včasih je največji ključ do notranje prebuditve sočutno srce na drugi strani.
Kako ti lahko pogovor pomaga?
- SOČUTNI STIK S SABO, po mojih izkušnjah smo včasih namreč zelo nesočutni do sebe. Lahko smo sočutni do drugih, a časa zase pa zmanjka. V resnici velikokrat najbolj sočutni, empatični ljudje pregorijo. Predajajo se, zanemarjajo svoje potrebe, nato pa zbolijo, pregorijo. Soul coaching usmerja k sočutnemu stiku s sabo. Morda na začetku le 5 minut na dan. Ko oseba prepozna, kako blagodejno je to, naravno dodaja vedno več kvalitetnega časa sebi. Prepozna, da bolj ko je sočutna do sebe, bolj je v harmoničnem sočutju tudi do drugih. A, ne kot izgorela prazna vreča.
- SRČNA PODPORA PRI IZZIVIH; velikokrat opazim, da so ljudje tako zelo strogi do sebe. Celo kruti in se ves čas kritizirajo, sabotirajo. Tako še bolj odpirajo stare rane in je vsak življenjski izziv kot nemogoča gora. Ko oseba postane bolj sočutna, potrpežljiva s seboj, pa se malce tudi pohvali, nagradi, potem nenadoma pride v energija ” flowa”. Življenje se začne odvijati z večjo lahkotnostjo, oziroma se oseba opolnomoči in zaupa vase.
- ENERGIJSKA PODPORA; pri soul coachingu ljudi spomnim na to, da so mnogo več kot le svoj um, telo, čustva. So tudi energijsko telo. Ko vzpostavimo ravnovesje tako tudi na energijski ravni, na primer iz vidika meridianov in čaker, pa se začnejo transformirati tudi drugi deli.
- ODPUŠČANJE; zelo pomemben del, ko želimo prebuditi pozitivno energijo v sedanjem trenutku. ( Ne)zavedno se namreč lahko oseba še vedno oklepa travmatičnih izkušenj iz svojega življenja. In kako pomembno je, da ( postopoma ) začnemo odpuščati tako sebi in drugim. Z raziskovanjem in povezovanjem s svojim notranjim otrokom lahko naredi velik preskok k razumevanju višje namere, celo perspektive druge osebe. Predvsem pa se osvobodi velike teže, bremena, energije žrtve in z večjo odločnostjo sprejme odgovornost za svoje življenje. Kako ga želi živeti dalje? S težo ali osvoboditvijo?
- OSEBNA IN DUHOVNA RAST; celo življenje se učimo in rastemo. Vsak ki dela zavestno na sebi prihaja vedno bolj avtentično v stik s seboj. Zaživi svoje vrednote in poslanstvo. In kako oseba zažari, ko se podpre na tej poti. Oči ponovno zažarijo, telo postane zdravo, misli jasne, energija vitalna.
Ja, pogovor lahko transformira naše življenje. Sama kombiniram različna znanja in tehnike. Tako od NLP-ja, do energijskih tehnik, šamanskih, tantričnih, jogijskih, TKM, sledim svoji intuiciji in predvsem osebi, ki pride na coaching. Čisto vsako srečanje je posebno. In tako hvaležna sem, ko vidijo osebne preboje in spoznajo, da so vredni vsega dobrega. Vredni ljubezni, dobrote, obilja, zdravja. Ja, naša duša želi harmonično življenje.
SOUL COACHING POGOVOR
Vabljeni na 1:1 Soul coaching. Pogovor je online, termin po dogovoru. Več o soul coachingu, kliknite TUKAJ.
[…] 4. REPROGRAMIRANJE NAŠIH ODZIVOV, naši odzivi so velikokrat posledica naše podzavesti, naših vzorcev. Potem pa je seveda odvisno, kakšni so ti vzorci. Se jih zavedamo? Si jih želimo pozdraviti? Marsikdo se namreč s tem delom sebe sploh ne ukvarja. Ostaja žrtev. Drugi so krivi, odgovorni za njegovo nesrečo. Ko prevzamemo odgovornost za svoje zdravljenje, se osvobodimo napetosti, zamer. Postanemo pretočni in prepoznamo, da je odgovor in rešitev znotraj nas. Začne se preprosto že z opazovanjem naših občutkov, našega delovanja. Zakaj nas nekaj prizadene? Pričakujemo nekaj od drugih, kar ni njihova odgovornost? Na marsikaj ne moremo vplivati. Lahko pa vplivamo na naš odziv, na naše zdravljenje in zato povabimo mir v naše življenje. Ni potrebne borbe, strahu, dokazovanja..pomirjeni smo s seboj. Včasih nam pri tem lahko pomaga pogovor 1:1. Preberite še Kako ti lahko pogovor pomaga? […]