• O meni
  • Kontakt
  • Kategorije
    • Ocene izdelkov
    • Lajfstajl
  •  

Mooni

Blog for happy lifestyle

Januarski popusti na joga tečaje

sobota, 14 januarja, 2023

Januarski popusti do 50% na različne joga tečaje. Tečaji potekajo vsi ONLINE, dostop pa vam ostane za vedno. Spodaj so direktne povezave do bolj natančnih opisov tečajev, tam se tudi prijavite. Cene s popusti pa so zapisane tukaj. Podarite sebi ali nekomu za DARILO. Januarski popusti veljajo do 23.01.2023. Preverite izjemne vsebine tečajev: Tečaj meditacije…

Nadaljuj z branjem

   

/ Kategorija: Dogaja se

Kaj jesti, ko smo pod stresom?

sreda, 4 januarja, 2023

Kaj jesti, ko smo pod stresom? Kaj o tem pravi tudi ajurveda? Ponavadi, ko smo pod stresom zanemarimo ravno prehrano. Si ne vzamemo dovolj časa in jemo ” prazno” tamas hrano. Ta nas ne nahrani in še dodatno vodi v hormonsko neravnovesje. V stresnem obdobju je še toliko bolj pomembno, da podpremo prebavni sistem –…

Nadaljuj z branjem

   

/ Kategorija: Lajfstajl
Tagged: ajurvedska joga, hormonska joga, stres, YIN JOGA

3 smernice za boljšo prebavo po ajurvedi

sreda, 4 januarja, 2023

Kaj pravi ajurveda o tem, kako si izboljšati prebavo? Tole je sicer za primer, ko je potrebno prebavo malce vzpodbuditi. Pišem o nekaj smernicah, ki niso zahtevne in jih lahko precej enostavno vključimo v naš vsakdan. In to je v bistvu zelo pomembno, ne da dajemo neke super kompleksne rituale.. počasi, s čuječnostjo in toliko,…

Nadaljuj z branjem

   

/ Kategorija: Lajfstajl
Tagged: ajurvedska joga, prebava

Tri doše in njihov ples

ponedeljek, 2 januarja, 2023

Naš biološki obstoj je ples treh doš -vata, pitta in kapha. In seveda navadno kombinacija vsaj dveh doš, ki sta dominantni v življenju posameznika. S tem se rodimo in se ne spremeni, pride le do neravnovesij. Življenje je večbarvna tapiserija njihovega gibanja v različnih igrah ravnovesja in neravnovesja, ki se združujejo in razhajajo. Te tri…

Nadaljuj z branjem

   

/ Kategorija: Lajfstajl

Ženska, poskrbi za svoje srce

ponedeljek, 26 decembra, 2022

Ženske poskrbimo za svoje srce, najbolje z zdravimi navadami in zavedanjem, da lahko sami precej vplivamo, da bo srce zdravo. Stres, slaba prehrana, zmanjšanje estrogena je le nekaj vzrokov, da lahko pride do kardiovaskularnih bolezni. Seveda, naj poskrbijo za svoje srce tudi moški, a danes pišem bolj ženskemu občinstvu. Kako so povezane zdrave arterije s…

Nadaljuj z branjem

   

/ Kategorija: Lajfstajl
Tagged: srce

Nasmehni se organom

sobota, 17 decembra, 2022

Nasmehni se organom in poskrbi za pretočno Qi energijo. Naši organi so namreč povezani z meridiani, ki potekajo po našem telesu. Predstavljajte si jih kot struge, po katerih teče voda oziroma življenjska energija. S to tehniko lahko začutimo začutimo notranjo harmonijo. In predvsem spoznamo, da se nasmeh začne znotraj nas. Boste poskusili? Priprava na tehniko…

Nadaljuj z branjem

   

/ Kategorija: Lajfstajl
Tagged: jin joga

Ajurveda za vsak dan – MadhuraVita

nedelja, 11 decembra, 2022

Ajurveda za vsak dan z MadhuraVito. Gre za slovenske izdelke, ki nas lahko spremljajo ob našem zajtrku, malici, kot prigrizek ali ajurvedski napitek. In to še ni vse..resnično originalno in nekaj kar še nisem videla – Ajurvedski vodnik. Ta je istočasno rokovnik, nam daje kuharske napotke, nas malce poduči o doshah. Kaj naj rečem zabavno,…

Nadaljuj z branjem

   

/ Kategorija: Ocene izdelkov
Tagged: ajurveda

Bachove kapljice in njihove koristi

četrtek, 1 decembra, 2022

Bachove kapljice so ene take srčne esence, ki zdravijo naše čustveno stanje in so naša podpora. A, pomembno je, da smo tudi zavestni pri delovanju. Bachove kapljice nas podpirajo pri tem, da svoj notranji glas jasneje slišimo in sledimo po svoji življenjski poti. S pogumom, ljubeznijo, sočutjem, strpnostjo, opolnomočeni. Kako uporabljamo Bachove kapljice? Uporabimo jih…

Nadaljuj z branjem

   

/ Kategorija: Lajfstajl

Srečalov z Ano Rozman

sreda, 30 novembra, 2022

Kaj je sreča? Kako jo “ulovimo”? Z ljudmi, ki me navdihujejo, bom v rubriki Srečalov spregovorila nekaj besed. Vsi so izredno uspešni na svojem področju. Kdo je Ana Rozman? Shakti Ana Rozman je novinarka na RTV Slovenija. Je tudi mamica dvema fantkoma in srčno pluje med materinsko vlogo in njeno kreativno naravo. Je certificirana učiteljica…

Nadaljuj z branjem

   

/ Kategorija: Srečalov
Tagged: SREČA

Marme – središča za vitalno energijo

torek, 29 novembra, 2022

Marme so središča za vitalno energijo in po ajurvedskih zapisih naj bi jih bilo 107. Potem pa so kakšna odstopanja med različnimi preučevanje. Nekateri pravijo, da je 108 um, drugi koža.. S poznavanjem marma točk, lahko še bolj vplivamo na našo Prano, ki je življenjska energija. Kaj so torej marme? Marme so središča za vitalno…

Nadaljuj z branjem

   

/ Kategorija: Lajfstajl

  • Newer Entries
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 32
  • Previous Entries
Mooni je blog narejen z ljubeznijo, radovednostjo in ustvarjalnostjo. S tabo delim tiste teme, ki me navdihujejo in prinašajo srečo v življenje.

Izpostavljeni

Znaki, da telo vsebuje toksine

Joga položaji za umiritev otroka

Podpora Jeter po TKM

Hormonska joga

Najbolj brano

  • online program mini zen_joga za otroke_čuječnost za otroke_meditacija za otroke_mini monkini yoga_sproščanje za otroke_tehnike učenja za otroke Kako naučiti otroke čuječnosti? Mislim, da je bistveno bolj to, da je potrebno ( ponovn...
  • simona-vrhovec-o-meni-foto_mooni O MENI Mooni je blog narejen z ljubeznijo, radovednostjo in us...
  • zdrava hrbtenica_tečaj joge_vadbaza zazdravo hrbtenico_ preprečiti bolečino v hrbtu Hrbet je naša opora. Ali to pozabite in živite z bolečino? Življenjski stil, veliko sedenja, premalo vadbe, obilje...
  • Venera_Mooni_blog_zdravje_žensko telo Ljubiš svoje telo? Ali res ljubiš svoje telo ali ob pogledu v ogledalu raj...
  • Afirmacijske kartice za ženske Intimni ritual za žensko dušico. Da si vzamete vsaj ne...

KATEGORIJE

  • Dogaja se (10)
  • Izpostavljeno (34)
  • Lajfstajl (224)
  • nomnom bukvice (11)
  • Ocene izdelkov (36)
  • Srečalov (8)
  • Supr futr (6)
  • Uncategorized (26)

V sodelovanju z:

Mokini Yoga

ARHIVA

 

Izdelava: Plusnet.si (2016)